tag:blogger.com,1999:blog-38820961972607768242024-03-05T06:34:18.682-08:00Lyckan är av glasLyckan sägs vara av glas. Lyckan kan gå i kras när du minst anar det. Själv miste jag man och yngsta son i tsunamin 2004. Detta vände upp och ner på hela mitt liv. Läs mera i bloggen! Så ta vara på den sköra Lyckan! Hoppas vi kan hjälpas åt att påminna varandra om att uppskatta allt det underbara i Livet och sätta värde på alla vardagliga saker vi alltför ofta tar för givna. Välkommen med och dela mina tankar och min vardag!CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.comBlogger59125tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-14794699106941086622020-02-18T09:34:00.000-08:002020-02-18T09:34:22.848-08:00Mossfolket<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
Mossfolket</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
Jag har nyligen besökt Kim Simonsson i Fiskars och bekantat mig med hans underbara skulpturer, det så kallade Mossfolket. </div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
Kim Simonsson är en av vårt lands mest berömda konstnärer utomlands och de flesta av hans skulpturer säljs till välbärgade konstsamlare i utlandet. Av samma anledning ställer Kim nästan uteslutande ut sina skulpturer i utlandet. Det är underligt att tänka sig att en av våra kändisar bor på så nära håll som i Fiskars. </div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
Skulpturerna är faschinerande, fantasieggande och rentav lite skrämmande. De påminner om ett slags naturfolk och för tankarna till en annan värld. En värld där inga vuxna finns, endast barnen verkar ha överlevt och är tvungna att klara sig själva för att överleva. Men det gör de, eftersom de är otroligt starka, kloka och modiga. De förefaller vara glimtar från en avlägsen framtid. Eller en annan dimension. Om plånboken varit lite tjockare hade jag nog köpt ett par av dessa väsen.</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<a href="https://svenska.yle.fi/artikel/2016/03/15/mossfolkets-oden-och-aventyr">https://svenska.yle.fi/artikel/2016/03/15/mossfolkets-oden-och-aventyr</a></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="Bildresultat för kim simonsson" height="320" src="https://cfileonline.org/wp-content/uploads/2015/10/5-Kim-Simonsson-contemorary-ceramic-art.jpg" width="320" /><img alt="Bildresultat för kim simonsson" height="320" src="https://s3.amazonaws.com/files.collageplatform.com.prod/image_cache/2020x1160_fit/571f68db6aa72cb4609d6774/d1905ed4b90623bb355d84e33705af03.jpeg" width="320" /></div>
<br />
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-85915328672319754202017-07-19T11:05:00.000-07:002019-04-11T10:38:01.128-07:00Ta vara på blasten!<span style="color: #464646; font-family: "georgia";"><span style="background-color: white; letter-spacing: 0.8px;">Släng inte grönsakernas blast! Lägg den i sallader och soppor!</span></span><br />
<span style="color: #464646; font-family: "georgia";"><span style="background-color: white; letter-spacing: 0.8px;"><br /></span></span>
<span style="color: #464646; font-family: "georgia";"><span style="background-color: white; letter-spacing: 0.8px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #464646; font-family: "open sans" , "helveticaneue" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">Förr i tiden var man noga med att ta tillvara på så mycket som möjligt av både kött och grönsaker. Buljong och soppa kokades på rester av skaldjur och kött, blast och blad användes till att dryga ut rätter, och mycket odlades hemma i trädgården.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #464646; font-family: "open sans" , "helveticaneue" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span>
<br />
<h2 style="background-color: white; border: 0px; clear: left; color: #606060; font-family: georgia, serif; font-size: 21pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Blomkålsblast</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<img alt="Blomkål" class="alignright size-thumbnail wp-image-4228 imageborder-right" height="150" src="https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/blomkal_IMG_3680-150x150.jpg" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); display: block; float: right; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1em 2em; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="Blomkål" width="150" />Bladen som sitter runt om blomkålshuvudet är precis lika ätbara som själva blomkålen och många slänger dessa i onödan. <span style="font-size: 12pt;">De gröna bladen runt blomkålen kan man koka i lätt saltat vattenoch äta som tilltugg.</span><span style="font-size: 12pt;"> Tänk på att även själva rotstocken på blomkålen går att koka och ha i maten.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; clear: left; color: #606060; font-family: georgia, serif; font-size: 21pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 30px 0px 13px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Selleriblast och selleriblad</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
De fransiga bladen som sitter högst upp på selleristjälkarna går också att äta så kasta dem inte. Om du har tänkt ha selleri i en maträtt, hacka även upp bladen och ha i. Bladen på sellerin smakar likadant som själva skaften och vist blir det ett fint inslag i maten.</div>
<div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<span style="background-color: white; color: #464646;">Selleriblad är utmärkt att dekorera med, att blanda ner i en coleslaw eller att göra ett örtsalt med. Det är bara att finstrimla och blanda med flingsalt eller havssalt. </span></div>
<div class="dasher" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(211, 211, 211); border-bottom-style: dashed; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; clear: both !important; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 675px;">
</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; clear: left; color: #606060; font-family: georgia, serif; font-size: 21pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 30px 0px 13px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Sockerärtsskott</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<img alt="Sockerärt" class="alignright size-thumbnail imageborder-right" height="150" src="https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/sockerart-150x150.jpg" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); display: block; float: right; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1em 2em; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="Sockerärt" width="150" />Både blommor, blad, skott och de små knorvlarna på sockärertor går att äta. Passa dock på innan de blivit för stora och träiga och istället är fina och mjälla. Det är dessa man kan köpa som så kallade ärtskott.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Allt på sockerärten smakar precis som själva ärtskidan och blir smaskens att blanda ner i en sallad. De små knorvlarna blir jättefina att dekorera med.</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; clear: left; color: #606060; font-family: georgia, serif; font-size: 21pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 30px 0px 13px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Broccoliblad</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Både rotstocken och de fina små bladen som sitter runt om broccolin går att äta. Varför inte sjuda dem i lätt saltat vatten och ha ner i en paj, soppa eller en i en gratäng? </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<br />
<span style="color: #606060; font-family: "georgia" , serif; font-size: 21pt;">Rödbetsblast</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<img alt="Rödbetsblast" class="alignright size-thumbnail imageborder-right" height="150" src="https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/rodbetsblast_IMG_8951-150x150.jpg" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); display: block; float: right; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1em 2em; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="Rödbetsblast" width="150" />Rödbetsblast påminner mycket om mangold både i smak och utseende. Fräs rödbetsblasten i en stekpanna med lite vitlök och smör, gärna med en skvätt äppelcidervinäger, så blir det en god sallad. Rödbetsblad är också fint i paj eller gratäng, såväl som en lasagne eller pastasås. Även pesto eller en rödbetsblastsoppa är goda saker att testa. </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Om stjälkarna på rödbetsbladen är grova kan man använda dem på samma vis som sparris – fräs dem lätt i smör eller sjud i saltat vatten. Rödbetsblast är riktigt snyggt och adderar en färgklick i maten. </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<span style="border: 0px; color: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Rödbetsblast innehåller flera saker som är bra för kroppen,</span> bland annat mer kalcium och magnesium än vad som finns i spenat.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Tänk ändå på att rödbetsblast innehåller mycket nitrat och kan även den ge magont i för stora doser. Barn under ett år är speciellt känsliga för höga nitrathalter då de saknar ett enzym och bör därför inte serveras rödbetsblast.</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; clear: left; color: #606060; font-family: georgia, serif; font-size: 21pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 30px 0px 13px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
Morotsblast</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<img alt="Morotsblast" class="alignright size-thumbnail imageborder-right" height="150" src="https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/morotsblast_IMG_7724-150x150.jpg" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); display: block; float: right; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1em 2em; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="Morotsblast" width="150" />Morotsblast är en dekorativ blast med sina flikiga blad och smakrika innehåll. <span style="font-size: 12pt;">Ibland kan morötterna bli gröna uppe på toppen (vid blastfästet) om det är ovan jord. Till skillnad från potatis så är den gröna delen på moroten inte farlig att äta. Det gröna är helt enkelt klorofyll som bildats vid toppen, och detta är inte giftigt men kan däremot smaka lite beskt.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<span style="color: #606060; font-family: "georgia" , serif; font-size: 21pt;">Blast på purjolök, salladslök och knipplök</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
<img alt="Lök-blast" class="alignright size-thumbnail wp-image-23346 imageborder-right" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" src="https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/lokblast_IMG_3391-150x150.jpg" srcset="https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/lokblast_IMG_3391-150x150.jpg 150w, https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/lokblast_IMG_3391-300x300.jpg 300w, https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/lokblast_IMG_3391-180x180.jpg 180w, https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/lokblast_IMG_3391-420x420.jpg 420w, https://www.landleyskok.se/wp-content/uploads/2012/07/lokblast_IMG_3391.jpg 640w" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); display: block; float: right; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1em 2em; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" width="150" />Det det gröna på purjolöken går också att äta. När purjolök får ligga i kylen blir de gröna ofta trött och sladdrigt, av den orsaken bör man ta av den gröna delen genast när purjon är nyköpt eller nyskördad.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #464646; font-family: "Open Sans", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6em; margin-bottom: 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
I maten blir det snyggt att ha de i finstrimlade gröna bladen, och visst kan man rulla in saker i bladen om man har tillräckligt bred blast. </div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; clear: left; color: #606060; font-family: georgia, serif; font-size: 21pt; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 30px 0px 13px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 607.5px;">
</h2>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-9373194551847565112017-07-04T22:29:00.001-07:002017-07-04T22:29:47.986-07:00<h3 style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 1.2em; margin: 0px 0px 8px;">
<br /></h3>
<h3 style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 1.2em; margin: 0px 0px 8px;">
Ut i naturen och samla nässlor!</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 1.2em; margin: 0px 0px 8px;">
Brännässlan är mycket allsidig läkeväxt med näringsrika mineraler som kisel och kalium. Du finner en god mängd klorofyll som ökar transporten av syre och näring till kroppens celler. <span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px; font-weight: normal;"> </span></h3>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em;">
<strong>Brännässla ger bra stöd till immunförsvaret</strong> och hjälper till att bli av med kroppens slaggprodukter. <span style="color: #993300;"><a href="http://click.adrecord.com/?c=17000&p=602&epi=n%E4sselpulver&url=http%3A//www.svenskhalsokost.se/produkter/nasselpulver" rel="nofollow" style="background-color: inherit; color: #993300; font-weight: 700; text-decoration-line: none;" target="_blank">Nässelpulver</a></span> är näringstät på vitaminer och mineraler och passar fint i thé eller blanda i smoothie och frukost</div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<strong>Brännässlan innehåller många viktiga</strong> vitaminer och mineraler som är livsnödvändiga för kroppens funktioner som till exempel magnesium. Endast en tesked nässla sägs fylla hela ditt dagsbehov av C-vitamin. Det rika innehållet av mineraler stärker hår, hud och naglar. Brännässla innehåller fytohormoner som liknar östrogen vilket kan ge stöd vid klimakteriebesvär. </div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<strong>Om du har problem med akne, oren hy</strong> och kanske eksem så kan regelbundet intag av infusion på brännässla ge bätrring. Detta då läkeörten innehåller pantotensyra som är bra vid olika hudproblem. Använd brännässlan på samma sätt som till exempel spenat i matlagningen, råa eller lättfrästa i smör. Blanda till en näringsrik smoothie och njut grön kraft.</div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em;">
<strong>Brännhåren innehåller nässelgift</strong> och finns på brännnässelbladets ytterkant. Det ger en brännande, kliande smärta men när växten torkats, upphettats eller kokats försvinner den egenskapen nästa helt. På nässelbladets mitt är det dock helt smärtfritt att röra vilket kan vara bra att veta vid skördning.</div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em;">
Källa: http://www.xn--lkerter-5wa8n.se/lakeorter-a-o/brannassla</div>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em;">
<img src="http://www.bravara.info/images/nessla.jpg" /></div>
<h1 style="background-color: white; color: #5d8d09; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 21px; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px;">
Brännässla ger ork & energi</h1>
<div style="background-color: white; color: #404040; font-family: Verdana, Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1.4em;">
<span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Brännässla tillhör de bästa medicinalväxter vi har. Om vi människor visste vilken läkande kraft den har skulle vi ta vara på den mycket bättre.</span><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Läkekraften har den i roten, stjälken, bladen och i blommorna. Nässlan innehåller rikligt med järn, vitaminer och mineraler. Den är vår bästa blodrenande och samtidigt blodbildande medicinalväxt. Eftersom den även har god verkan på bukspottkörteln sänks blodsockret genom nässelte.</span><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Vid en viss ålder börjar en minskning av järnhalten i blodet, man känner sig trött och utmattad , då kan det vara bra med en kur av den järnrika färska nässlan. Brännässlan kan även minska mottagligheten för förkylningar, bota eksem och huvudvärk. </span><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Om du behöver ork och energi, ge din kropp en uppiggande nässeltekur. Brygg 2 tsk torkad nässla till en kopp kokande vatten, låt dra 5-7 minuter. Drick gärna klunkvis 2-3 koppar per dag i ca 4 veckor.</span><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">I förebyggande syfte kan man dricka en kopp nässelte per dag under hela året, med ca tre veckors uppehåll två gånger per år. Naturligtvis är de färska nässlorna bäst, ju fräschare de används desto större blir läkeffekten. Torkade nässlor går också alldeles utmärkt att använda.</span><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Torkad nässla kan man också blanda med müsli, i bröddeg, när man gör paj kan man blanda nässlan i äggsmeten. Om du har möjlighet, passa på till våren när nässlorna kommer med sina första skott, förse dig med sax och handskar och ta vara på denna förnämliga medicinalväxt.</span><br style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Lycka till!</span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 1.4em;">
<span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Källa: </span><span style="background-color: transparent; font-size: 12px;"><span style="color: #497300; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">https://grongava.se/info/articles/brannassla-ger-ork-energi</span></span></div>
<h1 align="left" style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: large;">Nässelpulver</span><span style="font-family: Verdana; font-size: large;"></span></h1>
<div align="left" style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Nässelpulver är strakt bas bildande. </b><br />Är du sur i kroppen kan ett dagligt intag av Nässelpulver ha en positiv verkan.<br />För att neutralisera försurade kroppar på överflödig urinsyra, mjölksyra och fosforsyra kan du starta dagen med lite Nässelpulver.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Brännässlan är vår mineralrikaste grönsak och innehåller 70 olika näringsämnen</b>Nässelpulver består av 100% av tidigt skördade och torkade och nermalda brännässlor.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Vitaminer och mineraler i nässelpulver</b><br />Vitamin A, B1, B5, C, E, D, F, K och P, klorofyll, kiselsyra, järn, kalcium, folsyra, aminosyror, magnesium, myrsyra, folacin, xantofyll, histamin, serotonin, acetylkolin, glykosider, karotin, flavonoider, mangan, kalk, fosfor, natrium, koppar, kisel, kalcium, serotonin, acetylkolin, mangan, krom och zink i lättupptagliga former<br />Vitaminer och mineraler är en naturlig del av nässlan och det är många. Möjligtvis är det variationen och bredden av dessa vitalämnen som gör nässepulver så effektivt och stimulerande för att hjälpa kroppen. Brännässla (urtica dioica)</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Basgörande Brännässelpulver mot hudåkommor, mag- och kroppsförsurning</b>Torkat nässelpulver är kraftigt basgörande (löser upp urinsyra ur bindväven). Detta ger positiva effekter vid eksem, kroniska hudutslag, knottror, flammighet, bristningar, njurinflammationer, ödem, kramper, reumatiska besvär med flera så kallat diffusa åkommor. Nässlan anses även vara blodstillande på åtkommande näsblod, blödningar av mag - och tarmsår samt lindrande på högt mensflöde, mensvärk.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Varken människor, djur eller växter trivs i sura miljöer,</b> därför har nässelpulvret starkt basbildande egenskaper allmänt stärkande effekter på kroppen, ett höjt pH värde avlastar alla organ och stärker skelettet. Den eviga frågan om man kan kombinera olika kosttillskott besvarar vi återigen med ja, att utnyttja synergieffekterna av olika näringstillskott betyder att näringsämnen fungerar bättre med hjälp av varandra än var för sig.<br />Likaväl som ett fotbollslag inte endast kan bestå av målvakter, det måste också finnas anfallare och försvarare för att resultatet ska bli bra.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>En tesked Nässelpulver om dagen hjälper dig att täcka dagsbehovet av</b> Kalium, Kalk, Fosfor, järn och Klorofyll som renar och syresätter blodet. klorofyll är som växternas blod och det sägs fantastiskt vitaliserande, exempelvis för hjärnan. Brännässla är även en rik källa till B-vitaminer i lättupptagliga former, C- vitamin, K- vitamin, magnesium, kisel och flavonoider, Innehåll av kisel har en stärkande effekt på hår, naglar och hud. En tesked ger också en tredjedel av det dagliga rekommenderade intaget av folsyra.<br />Rekommenderat dagsbehov av folsyra bör inte överskridas om man är över 50 år. Brännässlan anses blodrenande och stärkande för hela kroppen, är urindrivande och kan även användas i förebyggande syfte också mot urinväggsinfektioner.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Brännässla tillhör de bästa medicinalväxter vi har med en läkande kraft.</b>Fler upptäcker nässelpulver och väljer det som ett naturligt vitamintillskott.<b><br /></b><br /><b>Nässlan innehåller nära på alla de vitalämnen som ammande, barn, gravida och vuxna behöver. </b>Den är en effektiv näringsbärare för kroppens organ och blodets transportfunktioner. Genom århundraden har den använts för dess renande effekt på kroppen men har genom åren blivit bortglömd trots att den växer utanför knuten i landbacken.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Man blir vad man äter.</b><br />Allt oftare kommer information om att den industrialiserande mat vi köper innehåller allt mindre naturliga näringsämnen som vår kropp behöver, odlad lax innehåller 50 % mindre Omega 3 bara på några år, frukt och grönt har tappat upp till 70% av sitt näringsinnehåll under de senaste 30 åren.<br />Av den anledningen och för att motverka alla former av ohälsa så rekommenderar vi ett dagligt allsidigt intag av naturliga kosttillskott.<br />Normal dosering per dag; 1-3 teskedar på musli, gröt eller nerrört i lite mjölk, juice eller vatten. Det alltid bättre att sprida ut intaget på flera gånger per dag istället för att ta allt på en gång. Blanda gärna med vårt Pain@way nyponpulver.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Tänk att vi har en sådan här fantastiskt nyttig ört fritt växande i hela vårt land, </b>och så få som känner till att den är en sådan enastående vitalitetskälla. Det finns ingen fritt växande ört som ens kommer i närheten av dess vitaminrikedom, alla mineraler, spårämnen etc, som hjälper vårt immunförsvar. Nässlan har alla nödvändiga aminosyror.<br />Brännässlan rensas bort som ogräs men är i själva verket en av de nyttigaste medicinalväxterna ovan havsytan. Den växer snabbt, finns i överflöd, och innehåller en naturligt balanserad cocktail av ca 70 näringsämnen med bl.a. alla essentiella aminosyror. Just balansen är en faktor vi trycker på, då rätt förhållande mellan substanser är det som skapar synergi.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Nässla innehåller bl.a.</b> acetylkolin, alla essentiella aminosyror, proteiner, B-vitaminer, bioflavonider, C-vitamin, folsyra, fosfor, glykosider, järn, kalcium, kalium, karoten, kiselsyra, K-vitamin, koppar, krom, mangan, magnesium, myrsyra, provitamin A, serotonin, m.fl.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><b>Dosering och förvaring</b><br />1 msk nässelpulver motsvarar ca 100 g färsk nässla. Pulvret förvaras mörkt, torrt och svalt/rumstempererat. För maximal effekt bör nässelpulvret inte användas i soppa eller te utan tas till exempelvis juice eller vatten.<br />Skaka ca 1-3 tsk pulver (i shaker eller annan burk med lock) till ungefär 1,5 dl vätska 1-2 ggr/dag. För maximal effekt rekommenderas dagligt intag</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana;">Källa: </span><span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: Verdana;">http://www.bravara.info/nettlepowder.htm</span></span></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-56674963849091358442017-07-04T22:19:00.002-07:002017-07-04T22:19:59.209-07:00<div class="headline" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Urtica <i></i>spp. (nässla)</span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Nässelextrakt och mulch av nässlor har blivit godkänt som allmänkemikalie av EU-kommissionen. Nässelextrakt kan du enkelt tillverka själv genom att lägga färska eller torkade nässlor i blöt 3-4 dygn. Filtrera och späd 5 ggr med vatten.<br />Nässelextrakt får användas mot diverse insekter i frukt, bär, valnöt, grönsaker, potatis, prydnadsväxter; mot svampsjukdomar i frukt och gurka samt mot potatisbladmögel. Nässlor får användas som mulch mot svampsjukdomar i gurka och tomat; samt mot diverse sjukdomar i prydnadsväxter.</span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Källa: http://www.anpdm.com/newsletter/4323543/44425D447843435A4A71</span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #eeeded; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 12px;">Nässlan är verksam mot skadeinsekter, vilket gör det till ett naturligt och ypperligt gödsel. Du tillverkar ditt eget gödselmedel genom att lägga nässlor i en stor hink eller skål, tillsammans med lika mycket vatten så att det täcker bladen helt. Låt blandningen stå i rumstempering i ett par dagar och späd sedan med lika mycket vatten till. Ta sedan en del nässelvatten och fem delar vatten för att använda som gödselmedel. Det mineralrika nässelvattnet fungerar som gödning, på samma sätt som många växttillskott för växter.</span></span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="nässlor" src="https://kurera.r.worldssl.net/wp-content/uploads/2015/04/nasslor_460x330.jpg" /></span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 600; line-height: inherit;">Rena vitaminbomben</span><br style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">Nässlor är extremt näringsrika. Bland annat innehåller de karotin, vitamin A, C och de flesta viktiga mineraler. Nässla innehåller även mycket järn, vilket är bra för kvinnor, inte minst under den period i livet som kvinnan är fertil.</span><br style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">Nässelpulver och nässelte finns att köpa på de flesta hälsokostbutiker.</span></span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 600; line-height: inherit;">Inflammationshämmande</span><br style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">Inom medicinen används nässlan för att motverka tarmsjukdomar, då som te eller som soppa, berättar Zarah Öberg. Den fungerar även vätskedrivande, är bra mot problem i urinvägarna och verkar renande för blodet för den som har allergier eller </span><a href="https://kurera.se/lackande-tarm-starten-for-ohalsa/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.3); background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #3fbdb9; cursor: pointer; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; line-height: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">läckande tarm</a><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">.</span><br style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">– Nässlan verkar inflammationshämmande och används som omslag och te vid infektion, inflammation med mer.</span></span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 600; line-height: inherit;">Som grund i maträtter – eller som fotbad</span><br style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">Zarah Öberg ger även tips på hur man kan få tillgång till nässlor året om.</span><br style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">– Plocka dem, förväll, torka och frys in. Plocka fram dem när som helst på året du vill och ha som grund i maträtter. Du kan till exempel använda nässlor istället i de recept som säger spenat eller andra gröna grönsaker. Det är bara att byta ut dem mot lika delar nässlor, säger hon.</span><br style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">– Använd gärna nässlan i ditt fotbad om du har trötta fötter eller strö lite torkad nässla över gröten, filen eller drick som te, om du har tendens till tarmproblem.</span></span></div>
<div class="bodytext" style="background-color: white; border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #fefefe; color: #0a0a0a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">Källa: </span></span><span style="background-color: transparent; font-size: 15px;"><span style="color: #0a0a0a; font-family: Open Sans, sans-serif;">https://kurera.se/darfor-ska-du-ata-nasslor/</span></span></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-82312416083625518122017-06-17T12:35:00.000-07:002017-06-17T12:35:45.666-07:00Solbacka - ekoby med framtidsvisioner<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Min artikel i Kuriren 4/2017</span></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><br /></span></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Ekobyn Solbacka i Ingå är som en liten by där alla känner varandra. I den växande byn bor för närvarande Charlie Jespergaard och hans sambo Petra Blomqvist, deras son och tre andra familjer. I det gemensamma kollektivet där gemenskapen, stödet och tryggheten är viktig, sköter var och en sig själv och har sitt eget privatliv. Charlie bygger hus av naturmaterial och Petra försörjer familjen med bland annat holistisk massage.</span></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img src="http://www.kuriren.net/kuriren/wp-content/uploads/2017/03/Solbacka-webb.jpg" /></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">De senaste åren har tanken på ett mera naturenligt boende och byggande blivit allt vanligare. Redan för flera år sedan planerade Jukka Ahonala ett ekologiskt bostadsområde på sin gård i Svarfvars, mellan Karis och Svartå. Idén var att skapa nya arbetstillfällen och bättre ekonomi på landsbygden. Ahonala drömde om förädling av ekologiska produkter, till och med för den utländska marknaden.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Staden Raseborgs tekniska direktör hade i princip godkänt planerna, men tyvärr stötte<br />bygget på motstånd från Nylands förbund. Förbundet önskade att motsvarande projekt skulle planeras i redan befintliga byar där de kunde hjälpa till att hålla kvar nuvarande service på landsbygden.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Enligt förbundet är det problematiskt att planera en ekoby på ett område som inte är ämnat för tät bebyggelse, eftersom man inte vet vilka följder det skulle ha för regionen. Följden var att Ahonalas projekt därför blev lagt på is.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Ekobyn Solbacka</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Det som inte gick vägen i Raseborg har däremot lyckats i Fagervik, Ingå, där <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Charlie Jespergaard</strong> byggt sitt hus enligt naturenliga metoder. Där bor han och <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Petra Blomqvist</strong>, deras 14-åriga son och katten Idar i ett kollektiv i skogen. Därtill bygger de efterhand ut en ekoby, Solbacka.<br />Charlie kommer ursprungligen från Danmark och han flyttade till Finland för cirka fjorton år sedan.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Till en början bodde vi i Billnäs, men hela tiden sökte vi efter en lämplig tomt att bygga hus på. Att hitta den perfekta tomten visade sig inte riktigt så enkelt. Det tog nästan nio år innan vi hittade vår tomt, säger Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Han berättar att han och Petra var överens om att de ville bo avskilt, men ändå med folk omkring sig. Även grannarna skulle vara intresserade av ekologiskt boende och gemenskap. Slutligen hittade de den soliga och vackra tomten Solbacka i Fagervik.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Det var nästan för bra för att vara sant. Tomten hade ett perfekt söderläge, den låg avsides i en glänta omgiven av skog. Vi var helt säkra på att många skulle vara intresserade av tomten, men intresset visade sig vara svagt. Ett äldre hus fanns redan på tomten, men det var i rätt dåligt skick, vilket eventuellt avskräckte intresserade köpare. För oss var det viktigaste att det fanns outnyttjad byggnadsrätt, säger Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Charlie bygger naturenligt</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Charlie är självlärd när det gäller byggande. Han renoverar och bygger ekologiskt eller naturenligt. Tillsammans med en likasinnad man har han startat ett företag som använder endast naturmaterial i sina byggen.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Vid grundandet av företaget tänkte de att de omöjligt kan vara de enda som är trötta på dagens trend att bygga elementhus med plast och miljöfarliga material. Det visade sig vara rätt slutsats, för med tiden har allt fler människor tagit kontakt med företaget.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Vi gör egentligen ingen större marknadsföring av företaget, eftersom vi via kontakter fått de arbeten vi behöver. Jag är också väldigt glad att Ingå kommun visat sig vara öppen för samarbete. Förra hösten ingick vi nämligen ett markanvändningsavtal med kommunen om ett framtida bostadsområde i centrum.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">I planeringen skall man beakta välmående i så hög utsträckning som möjligt.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– För tillfället bygger vi nästan enbart nya hus och man märker att intresset för naturenligt byggande hela tiden ökar, säger Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Under sommaren blir det betydligt livligare här. Då bor här ofta omkring trettio personer. De tältar eller bor i någon av våra jurtor (ett slags tält), berättar Petra.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Hon berättar att det kommer folk från hela världen för att arbeta som volantärer och vara delaktiga i livet i ekobyn. För folk från utlandet är det exotiskt att vistas i naturen, gå<br />i våra skogar och plocka bär.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">De får information om ekobyn via ett eget socialt nätverk.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– För tillfället har vi så många utländska besökare som kommer år efter år att vi inte kan ta emot fler, säger Petra.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Nytt hus med gammalt utseende och paviljong</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Charlie började bygga det hus de nu bor i för fem år sedan, ett till synes gammalt och väder-<br />bitet stockhus. Faktum är att huset är nytillverkat med gammalt utseende, för Charlie har medvetet valt att inte måla eller täcka in ytterväggarna med brädfodring. Väder och vind har därför gett väggarna en silvergrå färg.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Uppe på takåsen höjer sig ett utsirat drakhuvud. Det ger vid handen att det finns ett<br />gediget kunnande bakom utförandet. Förklaringen är att Charlie egentligen är träsnidare till yrket.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Det är en konst i sig att bygga nytt så det ser ut som gammalt. Väggarna består av stockväggar enligt gammal modell. Stocken är till största delen trädfällen, det vill säga träd som fallit i höststormarna. Mellan stockarna har lin använts som isolering, berättar Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Huset är nytt, men taket är ursprungligen tillvarataget från en kyrka i Österbotten, infogar Petra.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Intill huset kan man skymta flera andra hus och ytterligare fler hus är under planering. För tillfället bor fyra familjer i ekobyn.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Under åren som jag bott i olika kollektiv har jag lärt mig att man inte mår bra om man<br />inte får ha sitt eget privata område där man kan dra sig tillbaka, säger Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Solbacka fungerar därför som en egen liten by där alla känner varandra, men ingen får bli störd av de andras närvaro. Gemenskapen är dock väldigt viktig och medför både stöd och trygghet för de boende.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Intill familjen Jespergaards bostadshus reser sig stommen till en imponerande byggnad, en rund paviljong. Byggnaden, som kallas The Dragon Temple, är ett drömbygge där Charlie låter all sin kunskap om stockbygge och träsnideri komma till sin rätt.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Pelarna, som bär upp paviljongen är stockar från omgivande skog och de är vackert utsirade med ansikten och figurer likt gammaldags totempålar.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">I framtiden kommer paviljongen även vintertid att bli en gemensam samlingsplats för ekobyns invånare. Redan förra sommaren hölls midsommardans i paviljongen och liknande evenemang kommer att ordnas i framtiden.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Bygget framskrider i sin egen takt, det får ta den tid det tar. Eftersom vi inte har tagit bostadslån bygger vi med material vi kan ta till vara från<br />naturen, berättar Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Kanske Finlands enda halmbastu?</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Då man använder naturenliga material i husbygge är halm och lera ofta aktuella. I Solbacka finns också en bastu av halm, troligtvis Finlands enda halmbastu.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Halm är ett förträffligt material. Det håller värmen, men låter ändå byggnaden andas. Orsaken till att halmen inte antänds i bastuhettan är att all luft är utpressad och dessutom är halmväggarna beklädda med lera, säger Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Lerväggarna har i fem års tid stått emot vädrets makter och fortfarande är de hårda som<br />cement. Ändamålet med bygget är i alla fall huvudsakligen att visa att man kan bygga väldigt billigt. Halm kostar i princip ingenting, leran kommer från åkern intill och taket är uppfört av gamla bräder med en gammal korkmatta som fuktspärr, visar Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Charlie berättar att i sitt företag använder han väldigt ofta lera som väggbeklädnad vid renovering av gamla byggnader.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Lera kan bland annat användas för att täcka in väggar angripna av mögel. Det har<br />visat sig att leran isolerar de skadliga partiklarna och förbättrar inomhusluften avsevärt, säger Charlie.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Charlie bygger medan Petra jobbar</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Medan Charlie bygger vidare reser Petra allt oftare utomlands, främst till Sverige och Norge. Där ger hon olika behandlingar i bland annat holistisk massage, en massage där man beaktar hela människan och lyssnar till vad kroppen verkligen behöver.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Vi har svängt på arbetsfördelningen. Jag stannar hemma, bygger och sköter hemmet medan Petra försörjer familjen. Det fungerar perfekt i nuläget, säger Charlie med ett leende.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">I sitt jobb märker Petra hur stressad dagens människa är. Alla rusar på i ekorrhjulet och hinner varken tänka eller känna. I det långa loppet leder det till ökad stress och ökat illamående.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– På ett sätt är det bra att man rusar runt i ekorrhjulet. Då vet man hur det är och kan kanske fundera på ett alternativt leverne. Genom att leva enkelt och naturnära kan man ändå leva utan att förtjäna mycket pengar. I stället få man lugn i själen, vilket är mycket mera värt.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">– Det finns inget som kan mäta sig med friheten att få leva nära skog och mark, avslutar Charlie innan han går med familjen för att ta ett vinterbad i den intilliggande sjön.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", serif; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Text och foto: Carola Gustafsson</span></em></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-54039265089396622482017-06-16T13:38:00.002-07:002017-06-17T12:26:55.658-07:00Klubbhus Fontana – en trygg oas i en värld fylld av krav <div class="MsoNormal">
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /><span lang="SV" style="line-height: 115%;">Min artikel i finlandssvenska tidningen Kuriren 3/2017</span></span></h2>
<h2>
<span lang="SV" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal; line-height: 115%;"><br /></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span lang="SV" style="line-height: 115%;">I dag talas det
allt mer om psykisk hälsa och ohälsa. Det här är luddiga begrepp och många
gånger svåra att definiera. Psykisk</span><span lang="SV" style="background: white; line-height: 115%;">
</span><span style="background: white; line-height: 115%;">hälsa</span><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; line-height: 115%;"> </span></span><span style="background: white; line-height: 115%;">identifieras bland
annat med att man upplever sin tillvaro meningsfull, att man kan använda sina
resurser, vara delaktig i samhället och uppleva att man har förmåga att hantera
livets normala motgångar</span><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;">. Psykisk ohälsa å sin sida innefattar allt från
psykisk sjukdom till att uppleva besvär som stör välbefinnandet och som
påverkar ens dagliga liv negativt.</span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span lang="SV" style="line-height: 115%;">Statistiken visar
att psykisk ohälsa på senaste tiden ökat dramatiskt i Finland, speciellt bland
unga. Det är ett växande problem, eftersom vårdinstanserna många gånger inte
mäktar ge den vård de drabbade kanske skulle behöva. Mörkertalet är också stort
eftersom inte alla som mår dåligt söker vård.</span><span lang="SV" style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;">Intervjuer har visat att ungdomar
med psykisk ohälsa upplever det väldigt viktigt att ha ett tryggt ställe att gå
till. Ett ställe där de blir accepterade som de är, får arbeta med något de
upplever som meningsfullt och inte konstant bli bedömda och värderade. Detta
gäller med all säkerhet också vuxna personer.</span><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;"><br /></span><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;">Men var hittar man då en sådan
plats i dagens prestationsinriktade samhälle? Jo, bland annat på Klubbhus
Fontana i Karis.</span><br /><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;">Klubbhus Fontana i Karis finns
till för personer som har eller har haft mental ohälsa. På Fontana är man
medlem, inte patient eller klient. </span><span style="line-height: 115%;">Syftet med klubbhusverksamheten
är att upprätthålla funktionsförmågan, öka självförtroendet, stödja
rehabiliteringen och bl.a. möjliggöra återgång till arbets- eller studielivet. <span style="background: #FDFBF4;">Klubbhuset öppnade sina dörrar år 1999 och det
juridiska och ekonomiska ansvaret för verksamheten bärs av Västra Nylands
Fountain House rf.</span></span></span></h2>
<h2>
<br /></h2>
</div>
<div class="MsoNormal">
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal; line-height: 115%;">Klubbhus Fontanas tröskel är låg</span></h2>
<h2>
</h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">En
kall och blåsig förmiddag stiger jag över tröskeln till det över hundra år
gamla, gula trivsamma huset på Lokföraregatan i Karis. <span style="background: #FDFBF4;">Klubbhuset ligger nära centrum, ett stenkast från järnvägsstationen,
så det är väldigt lätt att ta sig dit. I dörren möter klubbhusets verksamhetsledare,
Sofia Berglund, mig och önskar mig välkommen. Atmosfären är varm och välkomnande
och jag känner mig genast som hemma. Sofia berättar att det är viktigt att
tröskeln att komma till klubbhuset är låg. Här skall alla känna sig välkomna,
oberoende av bakgrund och sjukdomshistoria. Eftersom deltagandet är frivilligt
behövs heller ingen diagnos eller läkarintyg, det räcker med att man själv
upplever sig ha psykisk ohälsa. Var och en avgör dessutom själv hur mycket man
vill berätta om sitt förflutna.<br /> <o:p></o:p></span></span><span style="color: #2a2a2a; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;">Här ser vi till själva människan och inte till diagnosen,
men de flesta väljer i alla fall att så småningom berätta sin sjukdomshistoria,
säger Sofia.</span><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;">Fountain House –
en framgångsrik ideologi</span></span><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></span></h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background: rgb(253, 251, 244); line-height: 115%;">
Sofia berättar att den Fountain House ideologi som klubbhuset följer har visat
sig vara en framgångsrik form av rehabilitering inom den öppna vården. </span><span style="line-height: 115%;">Grundtanken är att rehabilitering bäst
sker i en gemenskap där respekt och jämställdhet betonas, och där var och ens
resurser beaktas. Genom att arbeta tillsammans med andra i liknande situation
stärker man sin självkänsla och övar samtidigt upp sina sociala färdigheter. Unikt
är att både medlemmar och personalmedlemmar är jämställda och har lika mycket
att säga till om och lika stort ansvar över att saker och ting blir gjorda.<br /> <o:p></o:p></span><span style="color: #2a2a2a; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="line-height: 115%;">Här
spelar ingen roll om du är anställd eller medlem, alla sköter samma sysslor. Vi
jobbar tillsammans sida vid sida, ingen skillnad om det är fråga om bokföring
eller städning. Klubbhuset har endast
fyra heltidsanställda handledare, detta för att de anställdas antal skall vara
så lågt att vi inte klarar av att utföra dagens sysslor utan medlemmarnas
hjälp, säger Sofia.<br /><o:p></o:p></span><span style="line-height: 115%;">Sofia förklarar att ett medlemskap är frivilligt och
utan tidsbegränsning. För tillfället har klubbhuset över 150 medlemmar, av dem
är drygt 70 aktiva. Medlemmarna får ingen lön och de väljer själva när och hur
de vill delta i verksamheten<br /> </span><span style="color: #2a2a2a; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="line-height: 115%;">Det är viktigt att ta tillvara och
utveckla människors friska sidor genom arbete och vänskap. Grundtanken är att
alla kan bidra med något till den gemensamma dagen, säger Sofia<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 115%;"><img alt="Bildresultat för klubbhus fontana" src="data:image/jpeg;base64,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" /> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal; line-height: 115%;">Stöd
vid flytt till eget boende</span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">
I klubbhuset ges ingen egentlig vård, det är det gemensamma arbetet i huset som
har rehabiliterande effekt. Men om en medlem behöver stöd t.ex. vid läkarbesök intygar
Sofia att en av de fem handledarna ställer upp.<br /> </span><span style="color: #2a2a2a; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="line-height: 115%;">En sak jag är väldigt stolt över är vårt
s.k. Housing-program där vi stöder medlemmar att flytta till eget boende.
Stödet innefattar allt från att söka bostad, själva flytten och därefter praktiska
och byråkratiska ärenden i samband med regelbundna hembesök. Den senaste tiden
har två av medlemmarna haft möjlighet flytta till eget boende med stöd av
klubbhuset, säger Sofia.</span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /><o:p></o:p></span><span style="line-height: 115%;">I
huset finns flera arbetspunkter och alla medlemmar får själv bestämma vilken
arbetspunkt de vill jobba i. Arbetspunkterna är administration, reception, café,
tidning, trädgård och kök. Det finns
inget arbete som medlemmarna inte får göra, inte heller finns några speciella
personalutrymmen utan både medlemmar och personal har tillgång till alla
dokument och alla utrymmen, förklarar Sofia</span><span style="line-height: 115%;"><br /> </span><span style="line-height: 115%;">Klubbhuset betyder mycket för Nina</span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><b><span style="line-height: 115%;"><br /></span></b><span style="font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;">Den
här dagen jobbar Nina i receptionen. Till receptionens uppgifter hör att svara
i telefon, ringa till medlemmar som av någon anledning inte synts till i
klubbhuset på en tid, föra in data i medlemsregistret och övriga sysslor som
hör till på ett litet kontor.</span><span style="color: #2a2a2a; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="line-height: 115%;">Jag
har varit medlem i klubbhuset i ungefär fyra år. Klubbhuset betyder mycket för
mig och för mitt mående. Utan klubbhuset skulle jag ha väldigt svårt att komma
ur sängen, vara väldigt ensam och troligtvis isolera mig i min lägenhet. Här
träffar jag personer som förstår mig och accepterar mig precis som jag är,
säger Nina.</span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /><o:p></o:p></span><span style="line-height: 115%;">Klubbhuset ett stöd då man mår sämre</span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">I
klubbhuset tillreds och säljs varje dag mat till ett självkostnadspris på tre
euro. Dagen börjar med att medlemmarna anmäler sig till maten. Efter det gör
köksteamet upp en inköpslista och beger sig till affären innan matlagningen tar
vid. I dag jobbar bland annat Sara i
köket. När jag stiger in i köket är hon fullt upptagen med att baka en
efterrättspaj.</span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #2a2a2a; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="line-height: 115%;">Jag
tycker om att vara i köket och arbeta tillsammans med de andra. Speciellt
mycket tycker jag om att baka. Klubbhuset betyder väldigt mycket för mig, här
får jag stöd och hjälp under de tider jag mår sämre, säger Sara.</span></span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">Övergångsarbete ger arbetstrygghet</span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal; line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Hon berättar att hon är utbildad socionom, men redan under studietiden började
hon må dåligt. Till Fontana kom hon för ca åtta år sedan och har sedan dess
deltagit mer eller mindre regelbundet i verksamheten. I flera etapper har hon haft
hand om klubbhusets s.k. övergångsarbete. För att medlemmar skall ha möjlighet
få träna på ett riktigt arbete finns nämligen ett särskilt system med ett s.k.
övergångsarbete, d.v.s. ett deltidsarbete med vanlig lön. Den medlem som utför
arbetet skolas in av personalen, som också vid eventuell sjukdom vikarierar
medlemmen och på det sättet garanteras att arbetet blir gjort. För tillfället
har klubbhuset ett övergångsarbete i Ekenäs, man kör ut mat till klienter inom
Vård i Hemmet. För några år sedan hade klubbhuset flera arbetsplatser, men i
nuläget har det visat sig svårt att hitta arbetsgivare. Önskvärt vore att ha
ytterligare en arbetsplats. Kravet är att arbetet måste vara så lätt att även
en av handledarna klarar av att utföra det.</span></span> </span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="color: #2a2a2a; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> <span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;">Övergångsarbetet
är ett jättebra sätt att arbeta på. En stor trygghet är att handledarna
fungerar som stöd och kan utföra arbetet om man själv inte klarar av det. Det
är en förutsättning för att man överhuvudtaget skall våga ta emot ett arbete,
säger Sara.<br /> <o:p></o:p></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">Experter via egen erfarenhet</span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">
För några år sedan utbildade sig Sara också till erfarenhetsexpert. En
erfarenhetsexpert är en person som har genomgått en erfarenhetsexpertutbildning
och som har egen erfarenhet av missbruk och/eller psykisk ohälsa. Erfarenhetsexperter
kan bland annat vara med och planera mental- och missbrukartjänster eller hålla
föreläsningar. Sara berättar att hon också är engagerad i Livsgnistan, en nyligen
grundad medlemsförening i Psykosociala Förbundet. Föreningens ordförande heter
Pamela Kinnunen, även hon erfarenhetsexpert och medlem i klubbhus Fontana sedan
länge.'</span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">Stans billigaste och godaste kaffe'</span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">
Medan maten gräddas i ugnen passar köksteamet på att ta en kaffepaus. Då går
alla ner till caféet där Kaj-Christer fungerar som caféskötare. Till hans
uppgifter hör att koka och sälja kaffe samt annat mellanmål. En stor mugg kaffe
kostar femtio cent och de övriga varorna säljs till inköpspris. </span></span></span><span style="color: #2a2a2a; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal; line-height: 115%;">-<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal; line-height: 115%;">Stans
godaste och billigaste kaffe, säger Kaj-Christer leende.</span></h2>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal; line-height: 115%;"><img alt="Bildresultat för klubbhus fontana" src="data:image/jpeg;base64,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" /></span></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">Egen klubbhustidning</span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">
Efter kaffepausen fortsätter köksteamet med förberedelserna av maten. Själv bekantar
jag mig med tidningsteamet som arbetar med den kommande klubbhustidningen.
Klubbhuset ger ut en egen tvåspråkig tidning varannan månad. Den postas till
ett sjuttiotal samarbetspartners, men går också att läsa på klubbhusets
webbsida. Tidningen sammanställs från början till slut i klubbhuset. Medlemmar skriver
artiklar om saker som intresserar, översätter texten till finska och svenska,
korrekturläser, fotograferar och reducerar samt klistrar in fotografier, sköter
om tidningens lay-out och printar slutligen ut tidningen. Arbetet tränar upp
datakunskaper, sociala färdigheter, språkkunskaper och det konstnärliga ögat
utvecklas.</span></span></span></h2>
<h2>
<img alt="Bildresultat för klubbhus fontana" src="data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQTEhUTExMWFhUWGRkYGBgXGBgYIRsZHh0fGx4bHRgYHSoiGholIR4aIzEiJSkrLi4uGB8zODMtNyguLisBCgoKDg0OGxAQGzIlICUtLTAtLS0tNS0vLy0tLS0tMC0tLS0tLy0tLS0tLS01LS0rLS0tLS0tLS8tLS0tLS0tLf/AABEIAOEAoAMBIgACEQEDEQH/xAAcAAACAwEBAQEAAAAAAAAAAAAABgQFBwMCAQj/xABJEAACAQIEAwQFBwkFBwUAAAABAhEAAwQSITEFBkETIlFhBzJxgZEUI0KhscHwFTNSYnKSk9HSF1OCsuEkNERjc6LxFiVUg7P/xAAZAQADAQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAX/xAAvEQACAgEDAwIDCAMBAAAAAAAAAQIRAxIhMQRBURNhIqHwBXGBkbHB4fEUQlIk/9oADAMBAAIRAxEAPwDcaKKKACiiigAoqt4zxhMN2ZcMQ7FZUTlAVnZ2/VAUyfMVFTmqx2L3mLKqEK/dJhte6IHeOmsUrRaxyatIvKKXr3OWFAMMWIYLlCmZLZOvnp7q4X+e8MMoGd2IJyqBIACkbkDXOkftUtSKWHI+w0UVQ8U5uw1hir3IKsVYbRChifOAV2/TXxqM3PeECtL5biIHNtt9RIWRIn2E0akCw5GrSYz0Ut4nnnBIrt2wOQM0AHvRIhehMqauOGcSS+he2ZAYqf2l0YT1g6T5U1JMmWOcVbRMooopkBRRRQAUUUUAFFFFABRRRQAVQ88cbOEwd28mtzRbYiZdjC6dfZV9UHifCrd82jdGbsbguoJ0zgEAkdYmfbSd1sXjcVJOXAmcJ5ru/IW4hedWtomRLQUZnvTlJdvoy2gUDY+6uvCeZezSwuOCs927dNtgiqqW7YE3DJgID6p3IIqzPIOEyX7YFwW77i4yC4QFcGcyD6Jn7AOld8XyVhLpQ3EZ8iOgzOxnOZZmkyzz1NRUjqeTA727+O1bfPnyKPMfNNpmVcMVSxlsvcZbYJfPchECkbAZ2jTfp16WeaUONNx8q4dRiXRVRTmFmE7Qt0ZiLgG+gUaUz4DkfC2WRlD9xUXKWJDdmcyFh1ZTqKLfI+ECXLeV8lwOsFj3Fdgzqn6IYgT7BS0yH6uFKqf9/uLPA+ept4i9iYukGwEs2lUsr3s3cB2aYG5numd6vuI854JRKAX3D3EVUCmWtoGfKzQIgqJB1JAr3c9HmBJPzRClrblAxCk21ZV0HSHafGah8R9G9i4vZI5t2S9y46ZFfvPl1ts35uAsDQjXaippA5dPKV7r+iZzvxU2OHPibcWnyoy57YJBaO6VOzax5a1XcG5yC4dJf5XeNt7z9kgthEX1p8YMjTVoNMvFOXrOIt2bVwMbdlkdVzHUoIUN+kPI7xXPinLFi/d7Zs6uUNpijlc9s7q0bj66pqV2jKM8WnTJd3/C8/MrcT6Q8FbdVZ2Ga3buKcsz2hhVAGubqdNBXDhnODF8ZdvKy2Ld1cPYAClrl0FlZVgyzFssDaPfE3E8iYNzdYoZuG1qGjKLcZVT9EaCY3r5iORcK1vs/nVXt/lAy3GBFzX1T9EanaKXxlJ9PVb/AF4OH9oOGFs3Lge3GJOFYNl0calpBjIBrNdMTz5hhZW9bFy6GR7oVVgi2hhnOYiBOgnfpXq1yFg1dXyEhLr3ghaVzuFUkqd4yiPOuFr0cYNdhdjszay9o0FTJ1HWJ0nTQUfGH/m9xm4bjVvWrd1PVuKrifAidfOpNReGYJLFpLKTltqFWTJgeJ61KrQ5XV7BRRRQIKKKKAFHmxbr3Qtp1IC95QZa2263ABrO8GmW1jUZSwIgSdxtvPwqNxm52aMy2wxO+g1jbXy86WcBxN8q2ynZqgGh6LHwGvt/lg5KEt+50xxvJDbsXlviwYsVOZfq+P42q6ttIBPUCswfFMSEwwgHUkRlnwk6EjTY1p1lSAJ36x4+XlTw5HK7QdRiWOq7/n+J7ooqJxG5cUA21zGdRIEiNgT1mK2OZkuiqUcRxJMjCjLtrcgzJE6jQaeGuYV9sY3FZjmw4CkgCLg0AMEzGszI22I9oTqRc0VXcUxV22A1u0XAnMoIk+Eb/D69KivxHElZXDQQxBlxqAY0kdROvsoBySLuioWAxN1ywuWezAiDmDTqfAaaAH/FU2gadni9dCgsdh+I9tUd7ibNcNtUa449ZFOVU/acbsfh8CaseIW2chFbKcrNmiYbRVMSJ3Y7/RqsxOITDC3YBOZ8zFgNyIknwGo+oVz9V1MenxPJJXXZcv7i4x1Oj47XTouGtB8x0mTkjTvCO9O+uwNdcJxSHKFXUifm31JA+kjdevd1mOnWCeI2g2U3EDQWgsFIiNSDqN+tT1spikALAsjSrqQSPGCPs9k15H2b9t/5WV4ckNL3r8O33mmTDpVpl0jggEGQRIPlXqo2F0Lr4NI9ja/bNSa98xCiiigCPefLJOsA6ePX4msd5q5sDspbB3E12zMwI3Mqq5SdvhWyYlJHsrNeYeWMQGRktlhqO6sxOvSuXqXNVStHb0bgm7dPt9WiPy9j3xD2yLbraV17xUgQSJUztESJA671rFK/InB3s4TJeTKzEllMbe72nrTOqwAPDxrTCmlbMupmpTpdj7XlwY0IB8xP1SK9UVsc5QCz2ZNkYkEgBirgkhQxaZB8IEHcKdq+YkdkSxxeTv5n7mYHNqFGpgd1v3vZVriOG2rk50DTEz5THwk/E1zPB7JEFAQCGAOwIiCPPTekRpZzu21Z2i4uZymkx3UInrqSTH+IVBfCK1xicRvcjKA/rSGIjNr3QATt101qdb5fwykEWVBBB67iI+wfCpXyC3IOXUMXB10Y7mgNLfJ9wOGNtMpbMZJnbc9ASdPfUiiimWQcbf7JjcIJGRpA3JXUADxgv8KreJ2UvNbukahDl2MZonxEiN6u8VYDqV+B3g+zr7Ko7eCa1K22CEkEW2AK6AyEY9CYJ6gDbWa4+v6WXU4fTjLS7Tv7vyLhLS7KXG8s2bjF2zyQA0GJA8QBVxwyzbwFq7M5VhtSCZJOgJj3CpD3cVDgWLIIHdcvof8ADE+e9cnwDXbktd7TKWygCETWQW177gaQPfvXB0X2RPBl9XJlc3f7NPu/PyLnlTVJUW2EOZnbxIGvkNvbJNSq8WbQVQo2H4k+de69sxCln0i8du4LBNfs5c4e2veEiGYA6eNM1JXpfA/JrZhI7SzP74pSdKxPgz3+1PiPQ2T/APUf66s8bz3xJLYuLdwzrKhitsnKWmMwzaTBA8SDS5wvld8XaDWBb7mYOQ0EjQgQTGaCY06RS1flc0kgGNCp70E+cSIPjWTmyLY6f2p8SzZYtSP+UftzVM/tH4gwzo1nJvrakgHaSrxJjaq3lngzg23yqwb1Wt3AMntkxJ+O9and5aw/yYG0iWyBnzZc4Gmuh30JgedSpylsilYj3+euJogu3OyS0SArG0ZadZUZtdATHlVf/ahxDMF+a12PZaH/ALtPYddRVhx/ixUlF7K4VaLeaeiZWgaDKvnrrSoMDIZ7bJJIBjQSAYliIkyd96zedJ1YmPOD9IVy5b/O5bgEnNaUL5ga5ifL+RqrPpJxmVm7awGVoyG0SSukkEPGn8qTbeMu5GtiAsw0n9aTDH1dR0rkmEZrbXG2BYGNs28SOnnVym21TCxvuelHHAsM1r9X5rc/vbVa8K5/xboxdlkfoWtF21fUkCT9VJPEMDYzqqPcKgHc5gBvCsB7dSBrU/h9+wjZWDhGk51JY7Hpt5AmDrTc2nyNWPHDOacWxm9irKJvpYfMRp0JgTOhNNODxF9rgtveysQTGRJ30jSCI1meo01rEMfjbb6W0NsEn1mLGBsNRPU/GtK9HPCcQIutcbL3RBM9wCYg6qdtPACtYyT2BMePkl7/AOQf4afyry+BukQb5I8Dbtn7qsa+Bp2qyiq/JDf33u7NI+ERXZcFdAgYggf9O3/KpzXANyB01PWvs0AQsAzh7iO+fLlIOULuDpp7KnVDwx+eu+xPsNTKACkT00vHC3Phds//AKCnukn0wXAvDmLCR2tnT/GKUuGJ8GKYDHZQXRcrL6xAYQJ/VMfHzqHizazGGcqVkEkd0+A/VNXOHJZAPVBPfgmXBic0Hp0061MxOHw5C5WIgHQqp1bpMaCvOU/i4M7JvKHEj2QULlIOh2n+Z3/BrRODcfK22XIHUDMB7d58t+lZk2LA2AXTSPxv5038mcOvuyvlmyVmW0BnoIMmDXRKM1jbhsy4sreIqbjXCQwRybjAgFp65XMQOmnQeVQ8BxCzhldjkY3O52bnNJHeVmkjKRMT+t5VM4tg3c6OA4LKyqSRmBEQCSDues+VIvHserEqUMpCkz6xBgmDqDXJ0scjk20LcZrfE7VxHDWRErmFv1YI9bTWdNNRsd+lJiLb25TOOzJDCZG/ieum/SqL8rhfUQJpBgg16sY29ckAswWBG8T9mx+FdDxSXxMHY0cIxKqHa65j82qoQQyn1ojpMHfWDXzGYtQWFpoRpKjTX9qNid4qithuz72YQYHhHsOo9vsr0Cc25ybzE++KH4sV7FxhcJcYpmVQCcveYAnbofGd9q17B4+3gLCWASzEEyNV8Yn7hWOXHJsZiZAMZte6dNI9jVL4VxW6QEyqIglyuoA/EVeNTcdkNOhu4lzziGYoMqgSZG/xBgg1A4dzNctlpuMJBOhMSNdetVmKsDs21JdmzDT4DTT4V1HLrtbtOpDBzDCJiQCpHj4VM2u7J+LsXGF48bpclmgACPEnQ+U6ee9Vtrmu4t3RmHTc7+J8qX+PhsOyAOSGWQD7dfbt18aq7N9oztoJiek+G9VjxpblNm5ejvihxBxLkk95AJj9HypyrM/Qgw7LFRMC4m/7NaZXTFUilwFJfpdA/JzTMdrZmImM4nenSlL0oOowDF5y57cx+1p7NetTN1Fv2B8GILOVmtkwmh8wev8AoKhnGZdtZ32P3/ianrg0GpujPm9QTqCD1+7zqJZS2rKty3prMHWdtehjwrhhNdjnou+Xb63XFttjERl+IJ+ytN4ddtpYNtZCW2zROsRPU67bRrWN4O8qFSGKn8bQemlM1vjiE5TeXNABBBUjTYa60OWSM7i9jTG+zL/mXGWReLocrASdgGJ31GoJBielImI4YcRiQluchMAqw3IMS50XbzkA9a+46zcLSdPAHwk6V8wdw24GaCrZjHsI3/HWnjyvzbBT3JHMXI12whK/OCF/NjUnU6ru5/WEeyl3AcPBxFu0zZczgSJIIIBWD1mQPfT+nEHdA1q4HRXAzZsoEGR3tvb5Hzqut4u2mHe0VCKbjopzWyYhWaD6w+jBHlrpWsZyadm6iqLSzywSvcQPAIZWgdYBBOxjzr1w7CnD3YNpWWSAjZQQQdZY7jWuXDedRkAdkzbMSSJO2b37++q/ifHFdWZWGYzEGYkfj4VxejN3qIdRVlxiuWGdXW1lyveLEdVU5QB7AVNWA4DNvIYXu90nToB9xpQ4LxdrbBjcb2DUe+aseK83DdHDFRqDsPONjXUs2RLTEUWpF+OAKlyw63JCgZ5mJ1kjy8qs7eL7MMikQICazp4kx+IpHTj1zsAxLZjmMQRt7ojWfcaiWeawQqkyYiZ6z/rXLPHkyR1eB6kuC84ldtPo9sbQPDz0adToT012NQcNwyybFy3JCuVjUEkzMDTQ7jao2IsDRi516NOnmB+NjUXEsCwKvove0GnidAaMMpPa6I1PuaJ6FcC1m3i0Yz86kHxGQVpNZ36Hcc11MSzCIe2BrOgStEr1o3SstBSV6Xx/7a+sfOWtT+2NPft76daTPS0k8OYZsvzlvWJ+l9+3volwwfBhTYS5qFB072pCnLvOuhHsNcbGsKBM6Dr18TVliMRctkhbmaYM9B18OhNWHDuFO3Zm3kzrJJO8jNAYaQZGnjHWuWmZaU9ioGEcsVhQymDLqB4e/wBmtNXBOUs1p3xAAgDKAZ3B3I84rvwvD2iPnrQJB9cZhJmem9aRy7wq32JdtM6wpYyQsEbEwDr9VRHXN6VsaRgluZPi76hNFLHoDrHiNdz51Q464SZAbU9BvPQ6ROnU9KbedHS1feMly3IyZWWQYgmV21I386icKxK5kOfDGCGKXM6iY6sND4T51njwaJbr8RenbKI8bLWxb+S5RIJPeExrBI6HY+2vvA8FaW8xuTBB0jT2z8dAPCtS5xazibNvsSrsPWW1ctqAY1knf4jak/D4NbLB8rhiWBEo0bEHTx+6uqcoq0v1NkpckWybFvEElFdHX6GbusvUggbg9CfVqLj2ttfARB3RInQEec9acMObNoNcYHvaAMPojpMaSSTp5UoXrqWjIZ5EwG8G921TKDrYzlb2OFm1lcDJKnUSCdTpsN/hFNeOtgQOzUmNcyeXkN6k8k8Pe89sTOQBjMbZv5GnvjnLQuAtbjPrIYmCfuqn09K0wx/DwZyAhtxktQQZGX7ia8fIFQT2doSAZW2sj6vs1qVxKxdtXCr2yqwIGn2jYVLv4bLbkTJkgnr7z0rmmnHbyaOdifhcTauFgxjKWIYiQdeo+ob6VPw/yd7g7qaA7Ke9todI08qhXcKA7KCSwDA+eu8beNSLeFAtJHrIWMztMDTXXbbzoj07uzJKjR/RmEjEZECjMmgEfRp2pB9E3qYj9tP8tP1ehFUqKClD0qFfkBzgle0tSBv6wpvpI9MQ/wDbX/6lr/OKb4Ay6/hsrlCFzZcjZdMs9CQGlfHKTVfwzisXnzTlysDBjUwMwMyfVB1nc+dccHxoYcGHys4Kkldh5EbdPhXLDLacz2ikgHQEa1KgSaNyzw/E3kULZdIiXuDQ6bjaenxpo49wkLhvnn7y6ApmAPkd/H7KWvR/zrbsC7axNwxmU29S8CIyiJMCB8fg78Ra3jsORZvASQc24+vb3VUo/DsNMxviOGyzCg+AkGfaNDVbasJnGZSAdypIj3eIqfx20ts5A2Z1ZgzCYjYRIBneaoXzT/5+2soxoNT7ltdw7KgIMSBuwP2Hp/5r1bzZlzOwX6Q1JiY091V3bOOv19K+PiiZB19v+m9N2FobOJcTtOltVWMmhzFyG9ns1+NVmP4m94EM1vcAECIAAUCGO2nh1NU/bRoAPcPsmvouHcjr4Ut+4rNC5N5xtWGbtkVQVUKbaDpvOuvSmm56SMJoVZjJiMpB9uukf61jEn2nXppXNFMbe0VWqhWzW+I+kbBuArWmedwQNPf1qNivSfhzbyiwT0KmIj3VlTIAdSft+yvvYT1/Huo1hbGr/wBZWxduXRhUBcBdSWA1P0dB1H7vma5Yrnd7yhTbs5BGiplid9J/8UrOijSfdVYbmUaHUHenrYnZvXokxoupiCFjKyL0/R8qf6yr0BXc1jFH/moB+5Wq1d2WuApI9Mazwxx/zLX+cU70l+lxSeHMBv2lr/OKTdIZgRwkySJHgY/AqO+GAEhdR7Ovsq3FswdNPP8AGtdLar5aew/bpWamRZUcMxBS6jFMwB2IkHSNZptxPM91pW1Fu3pCLIy9NI6+2aXzlk/j7OlfZ+vxq9TA7XLrT3jB9s19ttM6k+Q+/wAK8WT7fr/BqTag66f9wqSjibZ6Ag+4x7TP2V7W0THd8fL8e6pNu4N438a6gAyIHjEn66TY6RCFqNe7rtMjT20ZSdPHoB99TtAsbjxmuD4hehHx/lStDo59mw1ykfXpXJpEnLr7TXpTIMNHszffQqnwkddTQiGeXfrI865m5pI/HwoEayDP2D37mvjIvRj00128id6GJnJ3NQLuAcvmC6eBNTL1oEQZM+7768Jfe3ubjr4iAQfAgjX21pj0vkW5rfoEw5SxiQf7xOs/QrU6y/0E4vtLOKMMIuoO9E+p5CtQqmkuC1wFKnpMwl27gWWzba4/aWyFUZjAYEmPKmuoHGr7paLIGLDYLEnyGYGk1aoZhL8s4wj/AHO/70b6vCuJ5TxvTC3/AOGfuFbYnEbmzJiZzFZVbUHUDMCQO6ZnXpPhXO9xl1AbssWQQxgJbnugGIyxrOmvQ1CxpCaMTHKONn/dL/n3D/Kuqcp4wb4TER4BD99bI3HmB/N4uNZPZ2uhUeG3eJnwU10TjWZkVflDZwjSFtEKGbKJIXTqfYDV0FGKtypjSI+R3h/gb7hXteVsbp/sl8a/oN9VbCeO3NuyxM7aIkaNlMkoI07wPUTX23xx8xDWcWBpByWzuzLr3dIAB/xfGdCCjILvK+M6YO+fajVKw3LGJy9/C3p8Ozf7hWu4firMyjJilBnVktCCBOum3Sfu1qKOYWKM6W8U0IWWFtQ0AQJy7kmNJ2p6UNGUYrlbFfQw2I9nZt9pFQ//AEtjjvhL8eVs1t74+4Lj24vaZsrwuUkAGCezkddgRt41wxPFbytlFu88LJK5IDACV1t66kwRM5TRoQmrMes8rYsa/JL8/wDTb7QN68nlbGTPyS+NZ9RvxPnW8YMO4JL3FhmA/NmQDAPqdRrXf5O396/wt/0U9KCj8/tyzjc3+53ypH92dD/rP1V5ucq4yV/2K+RqD3G26fjzFfoL5O396/wt/wBFebtsqpY3XgCTpb/oq79haTB15ZxQ0GBvDz7Nj9tem5ZxZ/4S/wDuP9wFaxxbid6ytu4Wc22PfKKjFARIJUqCw6GBI8KTeEekW7cu22u3RawxAzMEDkmDtCyJMdDG1Zyzxg0ntZrj6ec03FcF16IeE3cPbxAu2XtZnQqHXLICxMVoFQuF4jOCwcupgqxAHdKgjYDx8Km1V2QFQuLLKfS3GqhiR5wuulTa44nEKgBJ3IUe00ALuHw91f8Ai75gEKDYY7qo1lO8QwLSde8RMV9vWrxIK4u6p7v/AA7GWCFGMFYhjDREAjzpgsYtXJCkmADMGNZG/jodP513oAUjgr2UqMbf1UrJsMdCFG+WZ7ra798612Zb4V8uLuSwhScNGXvAz+b1IXMIPjTPRQApNg70Mvy2/DFj+YeRJnRgsgDbQ13v2bjIq/KrwZS/fFm4DBjKCuXKwUeIJPxlmooAXMbZLghb15JbOSEv7xBAnZTpptvXfh3zbAtdvPClYNu7rJBkiIkQf3jV5RQBE/KKeFz+Fc/po/KKeFz+Fc/pqXRQBE/KKeFz+Fc/po/KKeFz+Fc/pqXRQBE/KKeFz+Fc/prlicVbdSp7SD4Wrn3pFWFFAC7xS5YFp1e7cQ3FZO0e28hYJbKCoUaSdB56xWbcI5Qe6HEhAjBQypcdWESSpVdQNNGAmT4Vo3pA4TdxWF7KzGYukgwNJ11O0fZNQ/RtwrE4a1dtYhcoDg2wMhEEd4hl1Mn9Lyrmy445JqMlt5O/BN4sEskJpO6rvXkt+VMK9qzkd85UhQ2RrcqFAHdbXTb3VdUUV0JVscLduwpZ43jVW+1vOEZrMguJGaSFygCZ3JOuw8KZqrMHwZUv3MQzF7j6An6CfoqPvpSvsONdzjZsXcoIzSCGCswUE6k6qJC67EdBIq5oqo5t4yMJhL2I0lF7oPVzoo+JFPgEnJqKOvGuK/Jwh7N7hZgMqCSBtm9kkD3iqi1zmrKsWLpdgkLlIALQIZyBEHMNj6usSKqeXebL74NsdiGQWbCMroFi491d56WxOgUSTMmNq7cE5wuIiHGCWv4g27ItqBCBVLsczeojFgW30mKjV7nT6DSaatr3Lm1zbadLjJbvEomcA22XMNAANNzI03E6iuVrnK0yqeyvaiT820CMuYTE6BwdtaXucOexk/2O8FRUN25eVAxAzi2qqjiGzGd4BAGoma7cQ5xcXGs4Ze0d8X2CBUUBVRUe9uwzN3m1MagztqtfuUun2vT8/HnYuxzpZKlhaxGk72WGy5joddPAAnyobnSwDGS9mmD81cgEGD3su25B65TXrE85YdL6WIc5rps9oAuQXQJKklgSQIkgEAmKo+F88l3xGJuQuCS3KQneLFyqCfpM4BOXpmWYp6vclYbV6H+f8F/f5vsKtpsl49qrMFFs5gFIBzKdVMmB7/CudznK1plt3mU7t2bLCwxJgiZ7sZSAe8OmtTOB8aTEPdTIbd6yVW4jDVQwJXUaEHXYkaGk3hvPBGMxoxGLtDD4ZmCotrvOBIMGZ7pgfrE9KHL3COJSv4ePfzx2GN+drIzHsr2VAS3c1BGU5Qs6t3j+6fKmelV+d7CJdN63ctPaa0HtlRm+d9TrlMwZgmIOtRsZzsLt3C2sEDd7a6wdwugt2yBcIzETuNdokidBTUl5IeGT4jX9WOdFLdrnXDtiEsDORc7QJdhcjG164BzTA8YjQ66Vz4dz/gryswulQls3WzKe6gOWTEiT0XfXanqXkj0cn/LGiiqTgHMtvFXL1pbdy29jJnW4FBhwSpGVj0BkdKu6adkSi4umFFFFMkKKKKACoHGOEW8SqJdBKK63MswGK6gN4rOseVT6KBptO0K13kTDMMSs3AmKOa4gfuh5zZ1HRprrieSMLc7HtRcudj2kZ3ZsxuRmLk6t6o02pkoqdK8GnrZPL+tv0FPBej7CWysdoQqhGUtIdVbOocRqAfj1qVb5Mwy3Ld0Bw9q9dvqQxEvdILz4jQD2CmKijSgebI+7FC36O8ICCTdaLpvANcJAJnMoGwBnWNTA10rta5CwowzYYm6yNlgtcYlQpLKEP0QCSdN51ppoo0R8A8+R/wCzK/hXCEsZypZnuENcuOZZiBAk7AAbAADfxNVdrknCjBtgyrNbclmYt3i05sxbxmKZKKelErJNb39LgWsVyRhroHa57p7RLrs7SbhRSqq+kZAGPdEDU+JowPJGGtXEup2gZDdKw5Ai4ZZYG6ztTLRS0or1slVYnYX0c4VBbAa8TaF0KTcJhbi5SADoANSAOpJr5f8ARrgmt9modAba2zlMTlYOGOmrSNTTlRRoj4H/AJGW71MpuCctWcLcu3bZcteCBy7lySkwxLaljJkk1c0UU0qM5ScnbCiiimSFFFFABRRRQAUUUUAFFFFABRRRQAUUUUAFFFFABRRRQAUUUUAFFFFAH//Z" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><br /> </span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;">
Tiden har gått snabbt och plötsligt klämtar matklockan, vilket betyder att
maten är färdig och medlemmarna går för att avnjuta dagens lunch. Själv tackar
jag för gästvänligheten och innan jag går önskar medlemmarna mig välkommen
åter. Värmd av den trevliga förmiddagen beger jag mig ut i det gråkalla vädret,
som plötsligt inte känns alls lika förlamande som innan besöket.<br /> </span><br /><span style="line-height: 115%;">Text
och bild: Carola Gustafsson</span></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><br /></span></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span lang="SV" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-1964721294859994162017-06-15T19:07:00.000-07:002019-04-11T10:37:00.656-07:00Loppis som hobby - bra för miljö och plånbok<span style="font-size: large;">Efter att finlandssvenska tidningen Kuriren intervjuat mig on tsunamin 2004 fick jag till min stora förtjusning erbjudandet att fungera som en av deras skribenter. Nedan min första artikel som publicerades i Kuriren 2/2017.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">LOPPTORG SOM HOBBY
– BRA FÖR BÅDE MILJÖ OCH PLÅNBOK<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.15pt; line-height: 115%;">Att konsumera har blivit en del av vår
livsstil. Den ökande konsumtionen har dock ett dyrt pris, nämligen klimatpåverkan.
</span><span style="line-height: 115%;">Om alla
i världen levde som vi i Finland gör skulle det behövas drygt fyra jordklot för
att producera det vi förbrukar. Vem som helst kan förstå att det inte är
hållbart i längden. Till exempel går det åt 2 700 liter vatten för att producera
den bomull som går åt till en t-skjorta. Vatten, som en stor del av jordens
befolkning lider brist på.<o:p></o:p></span></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: white; padding: .75pt .75pt .75pt 22.5pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; letter-spacing: 0.15pt; line-height: 115%;">Men det finns ett sätt att shoppa med bättre samvete,
nämligen att handla secondhand eller på lopptorg. </span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Det
positiva är att det blivit allt populärare, nästan en folkrörelse, att handla
second hand. För många är en loppisrunda ett riktigt veckoslutsnöje. Genom
att köpa begagnat bidrar du till minskad miljöbelastning, ett minskat sopberg
och dessutom sparar du pengar. Kom bara ihåg att också själv på samma sätt
rensa ut dina överlopps saker. </span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Axxell och Emmaus i secondhandsamarbete <o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: white; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
<td style="background: white; padding: .75pt .75pt .75pt 22.5pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Jag gör ett besök i det välkända lopptorget Emmaus i Ekenäs.
Här säljs förutom secondhandvaror även rättvise- och<span class="apple-converted-space"> </span>ekologiska produkter. Lopptorget
eftersträvar inte ekonomisk vinst, utan överskottet används till olika
biståndsprojekt runt om i världen. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Stina Boström-Vazquez är sedan många år en trogen kund i
Emmaus. Till vardags arbetar hon som lärare vid Axxell Utbildning
Ab och hon berättar att även skolan aktivt arbetar för att sprida
miljömedvetenheten bland de studerande. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">- I skolan har vi bl.a. årligen ett stort lopptorg som merkonomstuderande
själva organiserar, berättar Stina. I den dagliga undervisningen ingår mycket
ekologiskt tänkande och vi samarbetar också med Emmaus i ett projekt som kallas
”Display”. I och med detta projekt får de studerande komponera Emmaus
skyltfönster och dekorera bord med varor utgående från de varor som finns på
lopptorget, vilket gynnar det kreativa tänkandet. Dessutom får de
studerande via projektet med egna ögon uppleva vilka fynd man kan göra
på ett lopptorg. </span><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Vår slit-och-släng mentalitet blev något av en chock<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Stina berättar att grunden till hennes miljömedvetenhet lades
redan i barndomen. Som vuxen kom hon att bo åtta år i Argentina och upplevde
där lokalbefolkningens fattigdom på nära håll. Efter att hon flyttat tillbaka
till Finland upplevde hon något av en kulturchock i och med att hon med nya
ögon såg på vårt enorma slöseri. Bland annat upplevde hon själv hur en
grannlägenhet tömdes på kläder och möbler, vilka bars raka vägen till soporna. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">- Efter flytten tillbaka till Ekenäs skaffade familjen det
nödvändigaste från Emmaus och andra loppisar, berättar Stina. För övrigt har
det stora utbudet av billiga varor på olika lopptorg hjälpt vår tvåbarnsfamilj
att hålla ekonomin flytande.<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Boksamlarens paradis<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">-Av ortens lopptorg är Emmaus min favorit eftersom jag gillar
då allt är sorterat efter produktslag. Det är redigare och så mycket lättare
att hitta det man söker. Jag köper bland annat gamla brädspel som jag genom att
använda fantasi kan använda i undervisningen. Dessutom är jag oerhört
intresserad av gamla böcker. Jag köper främst böcker som härrör sig till mitt
arbete, men många gånger hittar jag också böcker jag aldrig annars skulle kunna
köpa. Det kan vara fråga om inspirerande böcker om t.ex. levnadsvisdom,
berättar Stina. Och i Emmaus finns en hel vägg full med gamla böcker. Faktum är
att 15% av lopptorgets intäkter kommer från bokförsäljningen. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Stina berättar också att vänner från Sydamerika regelbundet
besöker familjen och därför passar hon på att lagra loppisfynd . Det gäller att
passa på då det dyker upp något lämpligt så vännerna har möjlighet få en
resväska med kläder då de lämnar Finland. Många gånger är det fråga om dyra och
helt nya märkeskläder.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Bruk av gamla pälsar ekologisk välgärning?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">En speciell sak som Stina vill ta upp är användningen av
gamla pälsar. Det finns enligt henne inget som värmer lika bra som en äkta
päls. I nuläget köper nästan ingen päls, bland annat eftersom det anses fel att
klä sig i skinn. Därför slutar många gånger en fullt användbar päls sina dagar
på soptippen. Enligt Stina är detta varken ekologiskt eller moraliskt försvarbart.
Djuren har redan gett sitt liv till pälsnäringen och det hjälper inte dem om vi
slänger bort skinnet. Tvärtom, genom att använda pälsen så länge som möjligt
visar vi respekt för djuret och det har inte dött förgäves. Pälsarna kunde enligt
henne förses med tillverkningsårtal för att undvika inköp av nyproducerade
pälsar. Här önskar Stina att djurrättsaktivisterna skulle göra en omvärdering
av sitt sätt att tänka.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Vår förhoppning är att skolan via undervisningen sakta får
till stånd en förändring i attityderna.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Raaseporin Suurkirppis är Ullas favorit<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Sedan styr jag kosan mot grannstaden Karis. I en gammal
fabrikslokal på 1300 m2 ligger Raaseporin Suurkirppis. Här är
verksamhetsprincipen den att försäljaren får hyra ett bord för en viss tid. Till
försäljning finns såväl möbler som husgeråd och kläder. Intill utgången finns
ett litet café där man kan dricka en kopp kaffe medan man vilar fötterna efter
vandringen bland försäljningsbåsen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Under min vandring träffar jag Ulla Wilén som roar sig
med att kontrollera utbudet av barnkläder.<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">- Egentligen är jag
ute efter vinterhalare till mitt barnbarn. Hittills har jag inte hittat halare
i rätt storlek, men jag har hittat några blomkrukor och en kastrull, säger
Ulla. Hon medger att risken är stor att man kommer hem med saker man kanske
inte egentligen behöver, eftersom allt är så billigt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Ulla berättar att det blivit något av en vana att besöka
lopptorget då hon passerar lopptorget efter att ha besökt dottern, som bor i
Ekenäs. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">-I
mitt tycke är det ett av de bästa lopptorgen i regionen, eftersom det finns
stort utbud på olika saker. Dessutom har de gott kaffe, tillägger hon.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Klädhjälp till
Rumänien<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;"><br />
Slutligen besöker jag Missionstorget, Missionsföreningens populära lopptorg vid
Kanaltorget, ett stenkast från Karis centrum. Kön ringlar lång utanför ingången
en kort stund innan loppiset öppnar sina dörrar. Alla vill vara först på plats för
att få tag på de bästa varorna. Lopptorget
har i över 20 år fått sina varor som donationer från privatpersoner. Här finns
något för envar, en hel vägg fylld med husgeråd, rader av rena och snygga
kläder, en annan vägg fylld med skor, ett digert bibliotek och ett helt rum
fyllt med spel, leksaker och barnkläder. Priserna är mycket låga för att man snabbt
skall kunna sälja ut det som kommer in, eftersom det snabbt behövs rum för nya
varor. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Verksamheten sker
på frivillig basis och intäkterna från försäljningen går bl.a. till
missionsarbete och arbete bland gatubarn i S:t Petersburg. Dagens slit-och-släng
mentalitet innebär att lopptorget får så stora mängder kläder och skor att det
är omöjligt sälja i samma takt som varor kommer in. Det dilemmat har lopptorget
löst genom samarbete med Direkthjälp r.f. som levererar kläder och förnödenheter
till fattiga och behövande i Rumänien. Kläder som inte kan användas eller
skickas bort klipps till trasor som säljs bl.a. till ortens verkstäder.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Frivilligarbete
veckans höjdpunkt<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">Klipparbetet
engagerar en liten grupp äldre damer, som i ett personalrum sitter och klipper
trasor av kasserade t-skjortor.<br />
-Det är en av veckans höjdpunkter att få träffas över en kopp kaffe och under småprat
klippa trasor av det som under veckan kasserats, säger en dam med ett leende. Hon
tillägger att förutom att man får ta del av en stunds samvaro känns det också
bra att med sin lilla arbetsinsats få bidra till både ett minskat sopberg och
samtidigt indirekt hjälpa en medmänniska. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;">De andra nickar
instämmande och det hemtrevliga klirret av kaffekoppar och småprat följer mig
när jag tackar för mig och går ut till den väntande bilen. Jag kommer med all säkerhet
att igen besöka loppiset med förhoppningen om att en dag göra ett riktigt superfynd
bland det rikliga utbudet loppisgrejer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="SV" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Text och
fotografier: Carola Gustafsson</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-52396455463822043652017-06-15T18:51:00.000-07:002019-04-11T10:51:25.555-07:00Intervju om Tsunamin 2004<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 18px;">I december 2014 - 10 år efter tsunamin - intervjuade Tina Grönroos mig om tsunamin. Här nedan är hennes artikel:</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 18px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 18px;">*****</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18px;">Carola Gustafsson är född i gamla Bromarv kommun, men bor i Karis sedan många år. Hon är änka efter att ha mist sin man i tsunamin. Carola miste också ett barn.</span><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Förut sade jag alltid att jag har tre barn när någon frågade. Jag sade så också efter tsunamin. Men numera säger jag allt oftare att jag har två barn. Det blir lätt besvärligt med alla tilläggsfrågor om hur gamla de är och vad de sysslar med. Men i mitt hjärta har jag alltid tre barn.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: Yleweb, sans-serif; font-size: 1.5em; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin-bottom: 20px; margin-top: 46px;">
Flodvågen</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Det var en solig förmiddag 26.12.2004. Hotellgästerna i Khao Lak i södra Thailand hade just avslutat frukosten och Carola med familj kom ut till solstolarna på hotellets poolområde. Poolen låg alldeles invid stranden.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- På långt håll kunde man se en våg närma sig stranden. Någon kommenterade till och med att det var en fin surfingvåg. Många steg upp och började fotografera vågen. Jag tror ingen förstod vad som var på kommande.</div>
<blockquote style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: Yleweb, sans-serif; font-size: 1.875em; font-style: italic; line-height: 1.3em; margin: 1.5em 0px;">
<span class="quote" style="box-sizing: inherit; display: block;">Det var som en centrifug, allt sögs in och man hade ingen makt att göra något</span></blockquote>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det var först när vågen nådde stranden och solstolarna på stranden flög många meter upp i luften som paniken bröt ut. Folk skrek ”spring” och alla började springa hit och dit.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det fanns inga höjder på hela området, men jag tog min nioåriga son Alexander i handen och vi sprang bakom ett hus. Där trodde jag att vi skulle vara säkra.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Vi hann bara bakom huset när vågen nådde oss. Det hördes ett våldsamt brak. Huset slogs fullständigt sönder och vågen, som lär ha varit sju meter hög, var över oss.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola förlorade greppet om Alexanders hand och de flög iväg åt olika håll. Runt om dem flöt en massa bråte.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det var som en centrifug, allt sögs in och man hade ingen makt att göra något. Men jag måste ha haft mina ögon öppna eftersom jag såg solen just i det skede jag kände att jag inte skulle orka hålla andan längre.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola kom upp till ytan så mycket att hon hann dra efter andan innan hon på nytt sögs in i vattenmassorna.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Men konstigt nog kom jag upp till ytan igen och fick tag på en brädbit som jag flöt vidare på.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- I något skede försökte jag byta ut brädbiten mot en palm, men det var helt omöjligt att hålla sig fast. I det skedet var jag utan något att flyta på, men till all lycka kom en ung kille på ett surfingbräde och han hade en brädbit som han slängde till mig. Sedan flög vi iväg igen.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola minns inte hur länge hon flöt på brädbiten, men hon har hört att vågen transporterade människorna ungefär sex kilometer in i djungeln.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
När vattnet blev lugnare lyckades Carola få tag i en trädgren och via grenen klättra upp i ett träd. Där satt hon tills det började komma thailändare.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Jag minns att jag satt uppe i trädet och såg ner på förödelsen. Det var som en avstjälpningsplats. Jag tänkte att det inte finns en chans att något av mina barn har klarat det här.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Thailändarna som kom till Carolas undsättning bjöd henne på läsk och efter hand började de samla ihop överlevande turister som de hjälpte, släpade eller bar till en väg. De tillverkade bland annat provisoriska bårar av käppar och T-tröjor. Vid den förstörda vägen fanns små lastbilar som transporterade turisterna vidare till en liten klinik.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Allt det här gjorde thailändarna trots att deras egna hus låg i spillror och många av deras egna familjemedlemmar var försvunna.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
<img alt="Bildresultat för tsunamin 2004" src="http://totallycoolpix.com/images/tcp_images/1396/tsunami_10_years_on_014__tcp_gallery_image.jpg" /></div>
<blockquote style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: Yleweb, sans-serif; font-size: 1.875em; font-style: italic; line-height: 1.3em; margin: 1.5em 0px;">
<span class="quote" style="box-sizing: inherit; display: block;">En ung kvinna kom fram till mig och sade att de hade hittat min sjuåriga dotter. Då var vi i alla fall två.</span></blockquote>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Den lilla kliniken hade ingen förutsättning att sköta den stora mängden skadade och därför fördes Carola och andra turister vidare till ett sjukhus.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Sjukhuset hade kanske plats för 130 patienter, men vi var flera tusen. Allt tog slut, människorna låg på golvet, sida vid sida. Golvet var klibbigt av blod, folk dog efter hand. Det var som en krigszon.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Jag hade tappat mina glasögon så jag såg ingenting. Jag gick och tittade närsynt på människorna, i hopp om att hitta min familj.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Innerst inne trodde jag nog att jag var den enda som hade överlevt. Jag var chockad och kände varken sorg eller smärta i det skedet. Jag bara gick och gick, vandrade i korridorerna och pratade med andra turister som också saknade sina anhöriga.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Timmarna och dagarna flöt ihop. Carola tror det var under hennes andra natt på sjukhuset som hon kom i kontakt med en grupp finländska dykare som hade börjat samla in namnlistor på överlevande och saknade.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- En ung kvinna kom fram till mig och sade att de hade hittat min sjuåriga dotter. Då var vi i alla fall två.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: Yleweb, sans-serif; font-size: 1.5em; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin-bottom: 20px; margin-top: 46px;">
Dagarna efter tsunamin</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Det som förvärrade situationen för alla var att kommunikationerna slutade fungera. Telefonerna var sönderslagna och det fanns inga dataförbindelser. Carola kunde inte ta kontakt med de anhöriga hemma i Finland.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Röda Korset lyckades i något skede upprätta en telefonförbindelse. Jag ringde då hem till mina föräldrar. Första gången jag ringde min mamma trodde jag att alla andra i min familj hade omkommit. Andra gången jag ringde för att meddela att min dotter var vid liv, visste familjen hemma i Karis att man hade hittat min äldre son Tommy. I Finland hade de bättre koll på överlevande tack vare listor som lades ut på nätet.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Sonen Tommy, då 17 år, vårdades på ett annat sjukhus och hans tillstånd blev snabbt sämre. Ett stort sår i benet blev inflammerat och Tommy fick blodförgiftning.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Ungefär vid samma tid var det meningen att Carola och hennes dotter skulle flygas hem till Finland. För Carola kändes det fruktansvärt att hon skulle vara tvungen att lämna sin sjuka son i Thailand. Kvar fanns också hoppet om att finna mannen Micke och den yngre sonen Alexander.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det tog en himla tid att komma fram längs de förstörda vägarna. När vi väl var framme vid flygfältet i Phuket hade vårt flyg redan avgått. Vi var tvungna att bli kvar i Thailand, vilket just då kändes bra med tanke på Tommy. Vi fördes till ett hotell för att övernatta.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Nästa dag skulle alla tre flyga hem, men då hade sonen blivit så dålig att han inte kunde lämna sjukhuset. Carola och hennes dotter fick också stanna i Thailand.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Tommy har en annan pappa än mina yngre barn. Hur han lyckades ordna en resa till Thailand förstår jag inte, men han kom ner för att vara med Tommy så att vi andra kunde åka hem för att bli omplåstrade och opererade i Finland.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola och hennes sjuåriga dotter kom hem på nyårsafton. Det var det sista flyget som ordnades för att ta hem överlevande. Med på flyget hade de bara en liten påse mad smörgåsar.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det kändes förfärligt att lämna min man och yngre son. För jag hoppades förstås att de fanns någonstans i djungeln. Det sades att det fanns överlevande hos lokalbefolkningen och på små kliniker. Det kändes som ett svek att lämna dem i Thailand. Men å andra sidan insåg jag att ingen lämnas kvar i Thailand. Alla flygs nog hem.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Jag övervägde också i ett tidigare skede att bege mig ut och leta efter Micke och Alexander. Men jag hade inga kläder, bara bikini. Jag var dessutom helt utan pengar och kunde inte språket. En präst som var på sjukhuset sade till mig att det inte är någon vits med att gå ut och leta efter kroppar. Han sade ”du kommer inte att känna igen dem, solen och havet har gjort sitt”.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Hemma i Finland slussades Carola och hennes dotter vidare till Mejlans sjukhus. Carola fick bland annat genomgå en hudtransplantation för att lappa till ett sår på benet. Under samma tid låg Tommy nedsövd på intensivvårdsavdelningen. Han hade före flytten till Mejlans opererats en gång i Thailand. Operationen i Thailand gjordes av en finländsk kirurg, som i en senare utkommen katastrofrapport skrev att det var väldigt nära att Tommy skulle ha dött av blodförgiftning.</div>
<div class="ydd-image ydd-image--inline" itemscope="" itemtype="https://schema.org/ImageObject" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin: 2em auto; text-align: center; width: 650.297px;">
<br />
<br />
<figure class="ydd-image__wrapper ydd-fluid-aspect-ratio-placeholder" data-aspect-ratio="16:9" style="background-color: whitesmoke; box-sizing: inherit; height: 0px; margin: 0px; overflow: hidden; padding-bottom: 365.781px; position: relative;"><a class="colorbox yle-photoswipe-processed" data-copyright="YLE/Tiina Grönroos" data-description="" data-height="619" data-public-id="14-svyle-198512545cacfe9d33b" data-width="1100" href="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_3091,h_1739,c_crop,x_5,y_77/w_1100,h_620,c_fit/v1415359900/14-svyle-198512545cacfe9d33b.jpg" rel="nofollow" style="background: transparent; box-sizing: inherit; color: #00626b;"><img alt="Carola Gustafsson har samlat böcker och urklipp som handlar om tsunamin 2004" class="ydd-image__image yle-ims-in-viewport-processed lazyloaded" content="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_3091,h_1739,c_crop,x_5,y_77/w_700/v1415359900/14-svyle-198512545cacfe9d33b.jpg" data-base-url="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/" data-crop-coords="w_3091,h_1739,c_crop,x_5,y_77" data-default-width="300" data-image-height="1739" data-image-version="1415359900" data-image-width="3091" data-initial-width="" data-public-id="14-svyle-198512545cacfe9d33b" data-src="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_3091,h_1739,c_crop,x_5,y_77/w_700/v1415359900/14-svyle-198512545cacfe9d33b.jpg" itemprop="image" src="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_3091,h_1739,c_crop,x_5,y_77/w_700/v1415359900/14-svyle-198512545cacfe9d33b.jpg" style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: block; height: 365.781px; left: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; position: absolute; top: 0px; transition: opacity 400ms; vertical-align: middle; width: 650.297px;" title="" /></a></figure><br />
<div class="ydd-image__captions" style="box-sizing: inherit; font-size: 0.875em; margin: 14px;">
<span class="ydd-image__copyright" itemprop="copyrightHolder" style="box-sizing: inherit; color: #babbbb; display: inline;">Bild: YLE/Tiina Grönroos</span></div>
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: Yleweb, sans-serif; font-size: 1.5em; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin-bottom: 20px; margin-top: 46px;">
Eftervården</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Väl hemma i Karis kom Carola ganska fort i kontakt med svenskar som hade överlevt tsunamin. Hon blev inbjuden till en sluten internetgrupp där alla diskuterade, om och om igen, händelserna i Thailand. I det här forumet fick Carola också kontakt med den kvinna som räddade dotterns liv.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Hon berättade att min dotter hade kravlat sig upp i ett träd, men att grenen hon satt på gav vika.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
I samma stund som sjuåringen föll i vattnet hade den svenska kvinnan kommit förbisusande i vattenmassorna och lyckats fånga flickan och grabba tag i trädet. Sedan klättrade båda upp i trädet och väntade ut flodvågen.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola har hållit kvar kontakten till svenskarna. För henne var det en stor lättnad att få ta del av andras erfarenheter och känna sig förstådd. För ibland kändes det som om hon kom från en annan planet.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Röda Korset i Helsingfors bjöd in mig på en liknande träff, men då var allt så kaotiskt här hemma med skolstart och annat.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Karis är en liten ort och det betyder att ryktet vad som hade hänt familjen Gustafsson spred sig ganska snabbt. Å ena sidan upplevde Carola att hon fick stöd av vänner och bekanta, å andra sidan upplevde hon att situationen blev jobbig. Hon gick till matbutiken strax innan den stängde för att slippa träffa människor.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Den professionella hjälpen lät däremot vänta på sig. Staden hade ingen krisgrupp då och enligt Carola saknar Raseborgs stad fortfarande den beredskapen. I mitten av januari 2005 tog psykiatriska polikliniken kontakt med Carola och familjen besökte polikliniken några gånger.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det hjälper förstås att prata, men ingen kan riktigt förstå vad vi varit med om. Personalen där ville också att jag skulle acceptera att Micke och Alexander var döda. Men i min tankevärld var de försvunna. Så länge de inte var identifierade vägrade jag acceptera att de var döda.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det som kändes jättejobbigt var när de identifierades. Då var hoppet ute. Innan dess hade jag ändå levt på hoppet, kanske, kanske, kanske …</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Micke identifierades i mars 2005, Alexander i augusti samma år.</div>
<div class="ydd-image ydd-image--inline" itemscope="" itemtype="https://schema.org/ImageObject" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin: 2em auto; text-align: center; width: 650.297px;">
<br />
<br />
<figure class="ydd-image__wrapper ydd-fluid-aspect-ratio-placeholder" data-aspect-ratio="16:9" style="background-color: whitesmoke; box-sizing: inherit; height: 0px; margin: 0px; overflow: hidden; padding-bottom: 365.781px; position: relative;"><a class="colorbox yle-photoswipe-processed" data-copyright="YLE/ Tiina Grönroos" data-description="" data-height="619" data-public-id="14-svyle-198516545caea1dff56" data-width="1100" href="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_2815,h_1581,c_crop,x_311,y_286/w_1100,h_620,c_fit/v1415360334/14-svyle-198516545caea1dff56.jpg" rel="nofollow" style="background: transparent; box-sizing: inherit; color: #00626b;"><img alt="Carola Gustafsson bläddrar i fotoalbum. Några bilder från Thailandsresan 2004 finns inte, däremot har hon och barnen besökt Thailand flera gånger efter det." class="ydd-image__image yle-ims-in-viewport-processed lazyloaded" content="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_2815,h_1581,c_crop,x_311,y_286/w_700/v1415360334/14-svyle-198516545caea1dff56.jpg" data-base-url="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/" data-crop-coords="w_2815,h_1581,c_crop,x_311,y_286" data-default-width="300" data-image-height="1581" data-image-version="1415360334" data-image-width="2815" data-initial-width="" data-public-id="14-svyle-198516545caea1dff56" data-src="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_2815,h_1581,c_crop,x_311,y_286/w_700/v1415360334/14-svyle-198516545caea1dff56.jpg" itemprop="image" src="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/fl_keep_iptc,f_auto,fl_progressive/q_88/w_2815,h_1581,c_crop,x_311,y_286/w_700/v1415360334/14-svyle-198516545caea1dff56.jpg" style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: block; height: 365.781px; left: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; position: absolute; top: 0px; transition: opacity 400ms; vertical-align: middle; width: 650.297px;" title="" /></a></figure><br />
<div class="ydd-image__captions" style="box-sizing: inherit; font-size: 0.875em; margin: 14px;">
<span class="ydd-image__copyright" itemprop="copyrightHolder" style="box-sizing: inherit; color: #babbbb; display: inline;">Bild: YLE/ Tiina Grönroos</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Enligt psykologerna borde vi haft en begravning och minnesstund efter att Micke blev identifierad. Men jag ville vänta. Jag ville att de skulle begravas tillsammans. Jag hade till och med en reservplan ifall Alexander inte skulle ha blivit identifierad. Då skulle jag åkt till Thailand med åtminstone en del av Mickes aska och spridit ut den i havet.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Men Alexander blev identifierad. Den dagen när kistan med Alexander kom till flygplatsen var väldigt jobbig. Dagen då mannen och sonen jordfästes har Carola så gott som förträngt.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- När Micke kom hem var det många kistor i samma flyg. När Alexander flögs hem var det bara tre kistor, alla barn.</div>
<div class="ydd-image-gallery ydd-image-gallery--gallery" id="gallery-3961" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px;">
<h3 style="box-sizing: inherit; font-family: Yleweb, sans-serif; font-size: 1.5em; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin-bottom: 20px; margin-top: 46px;">
Livet förändras</h3>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola jobbade tidigare på en bank, men efter tsunamin beslöt hon sig för att studera till närvårdare. I dag jobbar hon inom vården.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det kändes väldigt oviktigt med bank, pengar och placeringar efter olyckan. Dessutom var det också jobbigt att gå tillbaka till en så här offentlig arbetsplats.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola har också engagerat sig i frivillig hjälpverksamhet. Under det år hon var sjukskriven började hon hjälpa till på församlingens loppmarknad. Hon sorterade och vek kläder under de tider loppisen höll stängt. I dag är hon också en av krafterna bakom Facebookgruppen Nödhjälp, som förmedlar mat, kläder och andra förnödenheter till familjer i akut behov av hjälp. Hon funderar ibland om hon skulle vara lika engagerad om hon inte själv hade varit i stor nöd för tio år sedan.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Antagligen inte. Jag kommer aldrig att glömma de hjälpsamma thailändarna, som gjorde sitt yttersta för att rädda oss turister trots att deras egna liv slogs i spillror.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Carola har också besökt Thailand efter jordbävningskatastrofen i Indiska oceanen 2004. Hon tycker om landet och hon respekterar thailändarna.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
Hon har inte heller slutat simma, men undviker att dyka.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
I hemmet i Karis bor numera mor och dotter Gustafsson. Sonen Tommy har hunnit bli 27 men kommer regelbundet hem till sin mamma och lillasyster. Familjen har blivit väldigt sammansvetsad och mår bra.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Vi pratar mycket om Alexander och Micke. Inte kanske varje dag, men de är regelbundet med i våra tankar och diskussioner. På det sättet håller vi alla fina minnen levande.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 20px;">
- Det har varit en tuff tid. Visst önskar man att livet skulle ha fortsatt som det var. Men i dag tycker jag att vi har det riktigt bra.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUsNJ7xBcrxkLY5XlbTe_7J1WdAb72OK6qD3Ou13iaLWLCAnoG9MzBianz331Z-drDp29H2DB90CXeIHaXtWvILtkEDHldYSH6ox8QuMUi2iNqmKVs9Z7XhbZcuw-Fk4IsJG7qYdQGKcEs/s1600/Michael.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUsNJ7xBcrxkLY5XlbTe_7J1WdAb72OK6qD3Ou13iaLWLCAnoG9MzBianz331Z-drDp29H2DB90CXeIHaXtWvILtkEDHldYSH6ox8QuMUi2iNqmKVs9Z7XhbZcuw-Fk4IsJG7qYdQGKcEs/s320/Michael.bmp" width="292" /></a><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQP9eCA38yet9HTSL1VTzHM9O9ZUN31zxX2nmQPooxxkXdVXlDsLUEDAlQtG_C5Fh_YuBMsAHvAYGviL2dj0EM1arJokndVU-aHx1E43u9MqiZAv2xt8Yvaxt-keGpNoZ8MqepFMf8iGhp/s400/alexander1.bmp" /></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-55303995451770578412017-05-21T13:23:00.000-07:002017-05-21T13:23:24.091-07:00<br />
<br />
Ett underbart veckoslut är till ända!<br />
<br />
<br />
<br />
<img alt="Carola Gustafssons foto." height="300" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18582012_1761479647201904_8343782071289467126_n.jpg?oh=42bfede819cec135baa50029140d6a57&oe=59B65131" width="400" />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-2785035609944057062017-04-30T07:26:00.000-07:002017-04-30T07:26:44.664-07:00Oj oj vad tiden gåttDet är ju alldeles förfärligt hur mycket som hänt sedan jag senast kom mig för att skriva ett inlägg. Då hade min lillflicka kommit hem från sitt äventyr i underbart vackra Afrika. Hon älskar Afrika och meddelade genast vid hemkomsten att hon kommer att resa tillbaka till Afrika så fort tillfälle ges. Enligt henne måste alla människor besöka Afrika minst en gång i livet! Det ni! Det blir nu till att börja planera inför resan! ;)<br />
<br />
<img alt="Bildresultat för afrika" height="307" src="https://christiandahlgren.files.wordpress.com/2010/12/afrika-20060907085508164.jpg" width="640" /><br />
<br />
<br />
Men det växer ingen mossa på en sten som rullar. Sedan hemkomsten har hon hunnit med ett nytt två månaders äventyr i Asien. Hon har tillsammans med en kompis besökt flera länder i Asien och njutit av sol och strandliv. Favoriten var Kambodja, som hon från början helst hade hoppat över :) En annan favorit var de bilfria Gijiöarna utanför Bali. Underbart vackra öar som en dag igen förtjänar ett besök. Huvudön Bali lär också vara väldigt vacker, men har i allmänhet ack så förorenade stränder. Plast i mängder både i vattnet och på stranden. Inte bra :( Nu är hon lyckligt hemma från även det äventyret och vardagen har tagit vid med förberedelse inför inträdesprovet till Helsingfors Universitet (biologi). För ett halvt år sedan sa hon nej tack till sin studieplats i samma utbildning. Men vackert så, hon ångrar definitivt inte sitt mellanår.<br />
<br />
<br />
<img alt="Relaterad bild" src="https://2015bali.files.wordpress.com/2014/11/cropped-cropped-bali-themes-11.jpg" /><br />
<br />
<br />
Det som är närmast förestående är också att försöka få tag i en bostad i Helsingfors. Inte så himla lätt, speciellt som hon helst önskar sig en bostad vid Arabiastranden/Majstranden. Ett synnerligen populärt område bland studerande. Ett annat alternativ är centrum, men det innebär långa resor till skolan. Jag litar på att Livet arbetar för att det ordnar sig.<br />
<br />
<img alt="Bildresultat för majstranden" src="https://cdn3.cdnme.se/4201637/9-3/12064476_10205170942337821_1989635004_n_56584376e087c32db0a7d468.jpg" /><br />
<br />
Själv har jag också hunnit med en tvåveckors resa till Thailand. Fortfarande har det landet och dess invånare en stor plats i mitt hjärta. Känner mig så hemma där. Allt som har hänt har präglat mina känslor för landet.<br />
<br />
Här hemma har livet lunkat på men det speciella som hänt har kanske varit det att jag gått och blivit frilands journalist för finlandssvenska tidningen Kuriren. En dröm jag haft sedan unga år har uppfyllts! Jag har nämligen alltid drömt om att få skriva, att vara författare eller journalist. Och jobbet ramlade över mig utan att jag egentligen gjorde någon ansträngning för att få det. Blev intervjuad av en journalist från tidningen och efter intervjun frågade damen om jag var intresserad av att ta över hennes jobb som frilandsjournalist, vilket jag givetvis var! Så nu skriver jag regelbundet artiklar om intressanta personer/aktiviteter på orten. Och jag njuter! Får dessutom en liten ersättning för mitt arbete. Vad kan vara bättre än att få betalt för något man verkligen gillar? Livet har visat sig från sin ljusa sida.<br />
<br />
Våren däremot visar sig mindre samarbetsvillig. I dag är det vappen och just nu snöar det :( Tur att man kommit till den åldern att det anses ok att sitta hemma. Vore direkt stressande att rusa omkring på festligheter i snöyran. Men Glada Vappen till er alla!<br />
<br />
<br />
<img alt="Bildresultat för glada vappen" src="https://cdn3.cdnme.se/1391470/6-3/vappen_5360dec09606ee5ebb3aac43.jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-17337147770487128512016-10-03T09:10:00.002-07:002016-10-03T09:10:30.683-07:00Hemma från Afrika!<div class="MsoNormal">
Min lillflicka är hemma efter sitt livs äventyr i Afrika!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Y3iwycMPiBG7qVIpAgGz6058n0mc468p1OdPMTZS0WayW446XZYDD8o_jH2Xrt90FRKYUCvjIGEV28HpsXzXRBQWUbh-tXbb3QDpQ6cILkJpEv5_H-dELekH9Ye8aQvhkRCey2eZw_xr/s1600/14240945_180658732367139_2061212199_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Y3iwycMPiBG7qVIpAgGz6058n0mc468p1OdPMTZS0WayW446XZYDD8o_jH2Xrt90FRKYUCvjIGEV28HpsXzXRBQWUbh-tXbb3QDpQ6cILkJpEv5_H-dELekH9Ye8aQvhkRCey2eZw_xr/s320/14240945_180658732367139_2061212199_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Så har fyra veckor gått och jag har fått hem min minsting
efter att hon i en månads tid arbetat som volantär på Modisa wildlife Project i
Botswana. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
https://www.goxplore.se/program/modisa</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
http://www.goabroad.com/providers/modisa-wildlife-project/programs/modisa-wildlife-project-botswana-119226</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
För en månad sedan startade hon ensam den långa resan ner
till Afrika. På nervägen mellanlandade hon och bytte flyg både i Frankfurt och
Johannesburg. Sista etappen bestod av ett litet propellerplan mellan
Johannesburg och Botswanas huvudstad Maun. På Mauns flygplats möttes hon av Modisas
chaufför Alex. Sista etappen bestod av en fem timmars bilresa ut i Kalaharis
öknen. Då hon efter ett dygn var framme kunde åtminstone jag andas ut. Andas
ut, trots att hon nu i fyra veckors tid kom att arbeta med utrotningshotade
djur som lejon, noshörningar och vildhundar. Deras arbete bestod till stor del
av att förse djuren med mat, reparera staket, flaskmata ett par antiloper och hugga i med
det som för stunden behövdes.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicAMZiAAic0FfrlB9upWBh5UVT6XTjB2pq-I88Pa4EJL7ksu9LsRvl6_1VjxS8V2PmYI1-g7-SBZLA3OEkmA0wWl2fOcl2AgnCadhLVq50Nl02NAI75a_Eo63S7BCWk38TGx0CFcO33H1m/s1600/14099611_1122179984515623_485791183_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicAMZiAAic0FfrlB9upWBh5UVT6XTjB2pq-I88Pa4EJL7ksu9LsRvl6_1VjxS8V2PmYI1-g7-SBZLA3OEkmA0wWl2fOcl2AgnCadhLVq50Nl02NAI75a_Eo63S7BCWk38TGx0CFcO33H1m/s1600/14099611_1122179984515623_485791183_n.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Modisa är ett naturreservat som fångar in lejon som hotar
lokalbefolkningens boskap. Eftersom det i Botswana inte är straffbart att
skjuta ett lejon skulle dessa lejon annars bli dödade, nu räddas de och får
leva i naturreservatet. Nu kan man tycka att eftersom både lejon och vildhundar
är utrotningshotade skulle de få föröka sig och sedan kunde man släppa ut
ungarna då de vuxit till sig. Men nu är det inte så enkelt. Trots att Afrika är
ett stort land finns inte områden där lejon och vildhundar kunde leva utan att
hota boskapen. Boskapsuppfödning är nämligen så utbredd i Afrika att det
konkurerat ut djurens levnadsplatser. Eftersom Afrika är så torrt behövs
oerhört stora områden för att föda upp denna nötboskap. Områden på vilka lejon
och vildhundar borde bo på. Men det är inte möjligt eftersom de då dödar boskapen som föds upp. Sedan slaktas dessa kossor och köttet exporteras till
Europa och blir till stor del hund- och kattmat!!! Så egentligen är det våra
hundar och katter som är hotet mot lejonen. Något åtminstone jag inte var
medveten om. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Men min lillflicka är oerhört nöjd att hon tog modet till
sig och reste ner till Afrika. Att hon vågade, trots att hon var rädd för att
ensam resa ner till andra sidan jorden. Hon har nu fått jobba med det hon alltid drömt
om, vilda lejon. Hon har fått uppleva stjärnklara nätter, samvaro i brasans
sken, gemenskap med likasinnade från alla världens hörn, hon har fått vant sig vid att leva utan telefon och kontakt med omvärlden, hon har fått bo fyra
veckor i tält, somnat till lejonens vrål, vaknat till fåglarnas sång i
soluppgången. Hon har ännu en gång fått uppleva Afrika. Afrika, som hon besökte ett år tidigare
tillsammans med sina skolkamrater. Afrika, som för alltid har en plats i hennes
hjärta och som hon inte kan släppa utan om något år igen kommer att resa
tillbaka till. Afrika som hon säger att alla måste uppleva minst en gång i sitt
liv. En gång Afrika, alltid Afrika. Ränderna går aldrig ur.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQNqNSQ989P-osRnJ_sWwKGxKihr_NRBlJSqOU9lN47YdhaTMDmKNOd2VtKp4hZk3tDS_dTCtLUt_osi3JakljXQwhkMjVqCTVoPaRTbVNdVW9g53CzGG2qJXt69Ee1lt54WObxrJOG3fX/s1600/14359314_187999711632953_7484652950539730944_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQNqNSQ989P-osRnJ_sWwKGxKihr_NRBlJSqOU9lN47YdhaTMDmKNOd2VtKp4hZk3tDS_dTCtLUt_osi3JakljXQwhkMjVqCTVoPaRTbVNdVW9g53CzGG2qJXt69Ee1lt54WObxrJOG3fX/s320/14359314_187999711632953_7484652950539730944_n.jpg" width="320" /></a>Men hon är hemma nu. Jag får njuta av hennes sällskap en stund innan hon igen flaxar iväg till
ett annat hörn av världen. </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj70vW650F359NsipAry4ORwGbrP952m8B_Huif2W5_R8aR10uSVgibU0PvWgur_DpnlSmF7BpCU5-Sp50iKDa6PuJLyE9w3CVrCgd58D3Bj306xy8LtJ50NtJeFcp9z2F4JSYaprVj-Fjw/s1600/14276465_1771785213091639_1543184353_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj70vW650F359NsipAry4ORwGbrP952m8B_Huif2W5_R8aR10uSVgibU0PvWgur_DpnlSmF7BpCU5-Sp50iKDa6PuJLyE9w3CVrCgd58D3Bj306xy8LtJ50NtJeFcp9z2F4JSYaprVj-Fjw/s320/14276465_1771785213091639_1543184353_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiLLNE958Unr4dKyIFB9wUwj9Os91M6CFgcQajEO10eAT1XPad8v_LBbRupiq9f27u4-HnFqcXxPh6m-tyri_HdqjAeBbZkbqLKxi0xP0JKCb0YhUWjIPEFNSaYXi05LgcVLgBIHHXJCc/s1600/14295413_1071308322917762_1923817183_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiLLNE958Unr4dKyIFB9wUwj9Os91M6CFgcQajEO10eAT1XPad8v_LBbRupiq9f27u4-HnFqcXxPh6m-tyri_HdqjAeBbZkbqLKxi0xP0JKCb0YhUWjIPEFNSaYXi05LgcVLgBIHHXJCc/s1600/14295413_1071308322917762_1923817183_n.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTQVHaFEci0cD_nRYHSZtbYGx73U_wEtJ75e7SOKe_aut2Bnh_ZkLqeo3f6kMakCHLhHaRgxd5SxVoEwHg80WFfc_L88J2HOZLU1MpvV8FnPNk-Rp2fF6Gxta8loU1Adk2mjOmaQSCyYB/s1600/14334744_1793531887596312_6917278974645108736_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTQVHaFEci0cD_nRYHSZtbYGx73U_wEtJ75e7SOKe_aut2Bnh_ZkLqeo3f6kMakCHLhHaRgxd5SxVoEwHg80WFfc_L88J2HOZLU1MpvV8FnPNk-Rp2fF6Gxta8loU1Adk2mjOmaQSCyYB/s320/14334744_1793531887596312_6917278974645108736_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGVy1vdyViMsDqMWrc1Wy4ScKiIcli8sNKRk5b69-SFRU0QQ47KK652UoJjbfY8EkTKD6jYkSD57vYtpnJRmPF087VxZp-fQLaFY2NjH7T_kToznbhBuhsx8jXtXD4cBpqyhC5nBpfq5dn/s1600/14359477_1653748738250726_8892309953314816000_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGVy1vdyViMsDqMWrc1Wy4ScKiIcli8sNKRk5b69-SFRU0QQ47KK652UoJjbfY8EkTKD6jYkSD57vYtpnJRmPF087VxZp-fQLaFY2NjH7T_kToznbhBuhsx8jXtXD4cBpqyhC5nBpfq5dn/s320/14359477_1653748738250726_8892309953314816000_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-10836925152176385912016-10-02T08:38:00.001-07:002016-10-02T08:38:31.609-07:00Sommaren går mot sitt slut<div class="MsoNormal">
Sommaren börjar gå mot sitt slut. Som varje år denna tid
drabbas jag av ett vemod. En stilla sorg över att sommaren är slut, att vintern
är i antågande. Att odlings-säsongen onekligen måste ta en paus. Vilken natt som
helst kommer nu frosten att förstöra en stor del av växtligheten där ute. Vissa
växter kommer förhoppningsvis att stå emot ännu några köldgrader, men endast en
kort tid. Bland annat morötterna står fortfarande gröna i landet och kommer
förhoppningsvis att kunna stå där i ännu en månads tid. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Det positiva är att frysen är smockfull av bär, rötter och
blad. Vi kommer ännu en lång tid att kunna njuta av sommarens skörd. Och under
vintern är det dags att planera och förbereda nästa års odling. Detta år har
gett mera erfarenhet av vad som lönar
sig att odla och vad som kanske inte är idé att satsa på. Väntar med iver på en
ny vår!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="300" src="https://scontent.fhen1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/13882493_1411885735494632_7178416451083682107_n.jpg?oh=e4103e8bdbac3e2a31fc1b03cace9801&oe=586885F0" width="400" /></div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-38601155220473726232016-08-18T23:29:00.000-07:002016-08-18T23:30:57.866-07:00Sista semesterdagen denna regniga sommarVemod, frustation, ja nästan sorg, präglar denna morgon. Det är min sista semesterdag denna sommar. Vart tog dessa tre veckor vägen? De kom och gick med en förbluffande fart. Och vart tog denna sommar vägen? I tidningen läser jag att det varit den varmaste sommaren i mannaminne. Men det måste väl också ha varit den fuktigaste, blåsigaste och kallaste? Minns att vi hade en mycket varm period medan jag ännu var på jobb, men under min semester tror jag det regnat alla dagar. Eller åtminstone nästan alla dagar. Inget slappas i solstolen med en bok detta år. Har man försökt har man i alla fall hållit sig rask och rörlig då man fått springa under tak vid varje överraskande regnskur. Eller krampaktigt fått hålla i filten för att stormen inte skulle slita iväg den. Nå, man har inte behövt vattna, regntunnorna har dagligen svämmat över sina bräddar. Men värmen, den har lyst med sin frånvaro de senaste veckorna. I ärlighetens namn kanske solen tittat fram nu och då i små solglimtar, men vinden, stormen, har ställt till det så att man inte kunnat njuta av värmen. Så var semestern detta år. För kort, för blåsig, för regnig - men ändå underbar!<br />
<br />
Jag har älskat mina lediga mornar. Jag har älskat gå ut i nattlinne efter posten och känna det daggvåta gräset under mina fötter. Jag har älskat pyssla i trädgårdslanden. Ja, jag har till och med älskat gå på snigeljakt i skymningen. Jag har älskat min semester. Och nu var den slut. Nu börjar vardagen. Nu kommer hösten allt närmare. Hösten, som kan vara en underbar tid. I fjol solade vi i bikini ännu i september på stugan. Så allt hopp är ännu inte ute. Men semestern är förbi. Och jag känner sorg och vemod. Saknad.<br />
<br />
Jag har alltid med skeptis sett på dessa hurtiga människor som strålande flyter in på jobbet efter semestern och ropar "Det är så SKÖNT att komma på jobb! Jag har så längtat efter att få börja jobba igen!" Är dessa personer mästare på att ljuga eller känner de verkligen så? Ofattbart! Hur stortrivs man då på sitt jobb? <br />
<br />
Personligen känner jag inte så. Visst trivs jag på mitt jobb, men det är inte på jobbet jag helst tillbringar min tid. Tvärtom! Jag älskar att vara ledig och pyssla med hus, familj och hem. Jag älskar att vara på semester! Jag är väl lat!? Semesterlat! Så idag känner jag känner sorg, vemod...<br />
<br />
<br />
<img src="http://images.clipartlogo.com/files/ss/original/783/78319615/summer-vacation-in-the-hammock.jpg" height="320" width="320" /><br />
<br />
<br />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-90221444960607812016-08-13T12:53:00.000-07:002016-08-13T12:53:19.857-07:00Ekosmart mat<div class="preamble">
Alla vill vi väl leva lite nyttigare och mer
klimatsmart, men hur ska man hålla reda på alla alternativ och veta hur
man väljer rätt?<br />
<br />
Här nedan kommer några tips på vägen.<br />
<br /></div>
<h3>
Välj:</h3>
<ul>
<li>Ät så mycket vegetabilier som möjligt.</li>
<li>Välj närodlat.</li>
<li>Leta efter ekologiska alternativ.</li>
</ul>
<div>
OBS! Ekoringen har nyligen startat verksamheten även i Karis!</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Undvik: </h3>
<ul>
<li>Flaskvatten, i synnerhet importerat.</li>
<li>Bananer och annan importerad frukt.</li>
<li>Kött, framförallt nötkött.</li>
<li>Importerade grönsaker.</li>
<li>Växthusodlade grönsaker.</li>
<li>Räkor som flugits kors och tvärs över jordklotet för att skalas och rensas.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="data:image/jpeg;base64,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" imageanchor="1"><img alt="Bildresultat för närproducerade grönsaker" border="0" src="data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMTEhUTExMWFhUWGBoaGRgXGBgYGxseFx0YHxcaGBcYHSogGholHRgYITEhJSkrLi4uGh8zODMtNygtLisBCgoKDg0OGxAQGzImICUtLS0vMC8rLS0vLS8tLS0rLS0wNS0tLS0rLS0tLS0tLysvLS0tLS8tLS0tLS0tLS0tLf/AABEIAMIBAwMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAFAAIDBAYBBwj/xABAEAABAwIEAwUGBAUDAwUBAAABAgMRACEEEjFBBVFhBhMicYEykaGxwfAUQlLRI2Jy4fEzgpIHQ8IVU2Oi4jT/xAAaAQACAwEBAAAAAAAAAAAAAAACAwABBAUG/8QAMxEAAgEDAwEGBQMEAwEAAAAAAAECAxEhBBIxQRMiUWGR8DJxgaHRBcHhFCNC8VJisTP/2gAMAwEAAhEDEQA/AMy8vMZ/UgH4VlsKYeUOY+Ro6w7KWz0KfdIrOvKy4jzJrQ8xTEpWk0UMOcq45GtHiQXghpN1LKYrPFBLpA/Ua1nYuPxSlGCG0GNd9+hgGsVR2eA51dsbI1uA4JhsCyCUpW6dVmDfkKwvaziQcXBSmx5adJrUcc4qM40iR1iNvnQLF8JbX4iCdIO223rzpSXf3MwwnaW6Rk8FhFOKgWHPa16Lvu5kmVAQDc25cheav/hAlJAgeUfShzmGtlnXX5g/KpKe55G9rvfkCXoJ8JkVd4UqCacMG3BBkK2O3u3pmHZKDe45j+9G3dG+lVg3YkdSe8KgDHPrFUX7+dWHH1FUDTUiq6zc1ErCq3x3GzGkjzojgCSACfIetDg7FXMEIOvijQelqJrF2Jmrq7NXgO0zmHw5Y7ptxBczAqBK0khKfAoHwxEjqTVDtOG3HO8ypSrMMyUiAeZA2nkLcrUsCpZcBQEkp8RBuAnQkj1qpjXO9eJGg09KRts7oyRw7hrs1hApJV+YKAAtoY/eqXGwrMpItMSLW5T7gY8qI8GdyNkJ9tShl/3RBPllJp+NZbClHw5IUcxN1GwudzN4A/atXZqVNIHrcBgmACZCRAHIXPz+dVluLTZKlA9CR62qymSopQM2YwkxqNoGpM0Vx3ZwsIQ5inMpUf8ASQMyyke1J9lJvaTWeUUsMO1nky2JUXDLkqPPQ9L/AL0jwTwBYJCSSATzABI+Io3h+5cUkNpS0lMH+IoqKin9SjFjGgogp5DmUIlSETKwFQpRicoI9mwjy6mrjUd7IfTqtO1sGVGCdRHsGRIlI0rmNddUhLZaQAkkykQTMak+VbN7AlxsotP5Vawdv8VjFvOCxyn30xTaNdKSqr5BLC9qO6xDj34JhaXfabdbDiRZPsyLXBOm9Fne2/DlgZuBsBQ3beW1faAhM/Gsqp87p9xqMujl8KvffLGdnYgcfBdWtLZSlROVOYqyjYZlXPmakC52NP748q4XT9mqbuWk0MKjyNFuzvDs7iVLEAEkzySCST6A1QwjZWsJ238unWt32n4UMIw21o662FLjZLxgInohCp/rqRV8GbU1HdU115A+IxRcJXpOg+XreuFMwgevpUY2HX5f3Iqw0QAVHy91FU4sRLFkaDAcDW42laRYzHoSPpSongu1+EZbS2CtWQASlBgneCes0qXcLtI+J5p+MIGTkT53qoptObPHi1mTXp2G4VgcUEIeLaHHFAJdktlaVGRdOZKnDsbzMSNKEYj/AKY4nMoMPMuQqMpUc4GxKUJVGhF40mL0e6VjbPTbXdZMbhWgSpUXNqIcFeDa3kGAVItflMEe+rvGOzeKwU94zIsMzag4L6E5bgGREga0Iw2H7xK+8lATdC4NpElCh+lWs2g+ZpdnJtmONCpVm42t4F3D4tpxWVZBMGJNpAn9/fVgKUfzQBtMW6Ch/CeFZyLC5G4Njppp5VtMD2YWUewCORGs0Sot5Rvp/oMqsb70vmZUyZFyOdV4Mki8Df0FaHtFwdWGSVBKspy+E7AzBnWJi2xHLTPIdgHS/MdKS4uPJxtTpammm4TX4fmiF9uCIv8AfKuJXGoIkSPI6EVJgWe9cOf2U3MbnYeX3vVrj2IbhIynPYJUOQ1T1GlHEWnlRA+NABzEQYiNCZOvuketD0pJBO3OreOVJlZv+nf+1V1gqiSEjZIv8t6aka4p7Vc4hmT971eRCASIsJ/auYfMICUgCdSZJnoN6P8AEOBpQlBKSpxUEg2AnkLX8zU2t88AVE00qjsmBsItXjIPjWB5QqCRztb1nlVnCqCRCQomb/35U94qYSe8bBKgCkGQkJMyYTYnTXShbuPUSIMDkNPSrlGK8wZKDvbP2X5DIxC/1FAHIX05iRofnUZAO5Uearnr6VFhFqWPCkqmxsYna+lWVcMWDElRIBKU7X3OlTvyQmUnxx798s6ziAhJUhSkrOhSSnLHIgzJ9KqoxZCp1J1JMzbW+/WrCuGuGfDIHK9UJsSYED2ptvFqW4yQCyGGEKSMyfCo/mBvBGxHMHaqnDMR3TmU+yedVkYlaoUpRMaDl7qbiESYFyd+VC7N4DSths13E8VlbWpsp7zJJiND0NtBWCL4JFaFltBSUuAKT1t7jWZdZyqKTsYo7XyzXpJ8pEpWKaKiCaVSxsuSmmxJroqRhuVVEs2Km7RbCWGbDbebXmfvpV7EY5TjbS1kkkqIkzCUhIQkdACat9m+EofUWlhSkqQowlUGQU5QNpUZSJtTH8CltQZcUMzaSAQDBUlQCk3vBAMGNhzo3VjucFyjkqavueXf9gegqUZG3+TarnD2EHL3i1G8ZRrtbkJzCp143KEhtIRmkKOp2m521qPAYIrcATIGYePZMAqUfOE28qGcrO6yRynP5Gsa4G7AysNpGwVlJ9ZOtKgjPEAsBS1NhR2JckD8o8KYsIFKp/UsvbTMF5b0aGOeWE944pWXQzca6q1sDb3bCAbbhBka0sVi1mBPoLepqmm+Doyc+IuwdXjFFASVLtISoKMhKpzIPNJnQyByuaq4ni7ragM5UgwSJImJAmLSJO25oGlwjQmnuvFQg7VcYuPUqM6sXmVzY8G4m0oypJQB4pRmzFKQgZFEG/s2sNNSSTXtLXHMNhUo7x1tKShEBTjZUqJkpvJ9sHUzb1+ZMPiFIIUkkEGRHSrTOKSCFRcbag/tanR+ZsWp7m22D6H7bcT4fiMKpSMSyc38OyhMGdtbe4XrxRhxstKQbaHNrMdPLbqaA94VTvsAN+ZorwLDhcg33g/dqCaTItPLVqNLqr2f7DG8WfZR/wAlfQaDyqVnCPOQWwpV4kDUxMZlWFga1eC7HNOJkFSFdBmHu3+G1QfhsVgcWEKIBASpCpJQtB/Mk6hJg7AiDVOy4Cq6DsJWmueq9/wZDiOAcZUEraWFKuMwVCtZKVn2xbVNutSYPhSj4lFIH6lHKkeR3+deydmOBnFYNpp5ABQpxzDq9rLmUCmFxmy3iASJyzINeVcd4oplb2EbQkkOFClqbBdzJV4oUZVdU66iPIXEzQSUHJPPvpwVcViWUJLaJUolJK9NCDlSn/yopge+dVmXIHM3Pn0ov2A7FB5ed1SM50QsqH/2GhpdsnxhVrYSnKpJgpJBI9eXXyrHKupS2Q9Tl1pJvGX4sD8UUZGRRsMpBUYg+RB2NBQE+zCUmdUpHuvPzpYkrUMw7wzfQgbX5e6mYbhTvtKSY/qH0Na4KSjZMZDdGGHY6xIcBUbIMgwPfYV1GKcKlZDOpi9wOnOL1fxLMJIGhHl6ioMEpCDN5iPKdaDffIl1d3eeWSMuvumwgJ3vHuP1NPdwTIkuqzKOwNvf+00x3GOOQEghExIgfCpjgGxzO/ivHPofdRSk2DKTv4fIGlKUmUG3I7VYS5BBmIA2nXSlicKkmRby09wpFUG+gER0pdle5d0yUFR6j7+FdfGa+UXjYbVChM3BH3zqy26EHx6EVdrkeHdA7GYQpGYC0wehOluRg1UAoxjn0qSQEKvoY603D8HURmVYdfu9Wovg2U9Qo07z5BiW5onhGxcwBa/pGn3vScYCdDP08/2pzaZQUib6dTteo04merXdTyRsew6JxCSQMoEmTGUJBM8pBCdbb1R7X8OcDriippDaQVJQggxmMITcgrWRlJIkAGb07sqtoOtd8oZELm/sqKRKQonYqjXlVn/qDjkLlSFhRkDwHMk9DBgbc9Igajmbpx1lsvcs48PMzQnaVjKNPjU3IEAfU0SwmLyNqRY5xcdbQpRPK9upoXgmwElSrG/ryPvsRSQZIJIy7zXRsMcs4La2MMo5s6hPr8YHyrlQp7sD2Z6kVyr2hdo/D36gJCwCCRPSoHHMx0A8qc5p8Z+X1pgF6Ykdawg2DzFMcbINXVMEATTnUgzRtNC2gcUGJ29PlrTRUobk2q9wrhLryhkQSkEAqNkiTAKlbCaoKnTc3ZE2FaSgoVlWspIJSk5SSLiFQYGmxPlqC3Z9TWcFsG5jIq6kkZZgjUGTBIG4i00f4n2FKMOXytQRmK/ZjwyEpR4su+bUzA0JrON4hhtxt1K4zISpQmSlSSUxYbhObQe10k3G3J06KlSmmmlbxPa+xXCEuHxkgp/Lv6+s38qxXbPFIxPFO4w8LQ2kNg6i5Ocg8gVWP8vvAY/t4oNKaYlAUCFL0WpJiUiNAYvv5VqP+jvZ9S3u+WP5j9BSNXU2w7vLwvmxH6rqZOT7174VuD03jDo4ZwxxxhpJLKAcugklIUoxsPaPOK8a4Lg28ZjRjMQMhdylQ6hKUqXECMxBMbTrXuvbFsKwWISRIU2Ukf1W+teKh0INpEfTl0rNqW4x7KHgcatU2R2o9H7QNNYZhKs/gSkqbymFZuhvIEzXiHaPiC3nlYh0JOfXYWAGg5wCTua2eJxD2MSjDMAuAnTZMTMnatM3/wBJMJ+Hz4pxwOJBUpaVQlAFzCdLDfWl6SG14WTNBOcrpYPHxnASpxBTnukEganlsCZsRUODTmJUVkoB9i8n/dtTOIY9xwpmIQAlINoAmBG8kk/7o2qIY8jVIB9R9K6LpT8Bj00+i9/U0GExDYQEFvN1Nz79YoPjcMFZskASbSbcpPWq6OJESQE+qqoPY9agUiwJuRvVtStZlU9LU3fyW0Y1Ldh4j00qxgsWpwmYSOcT8JFUuHcJW4CqyUJuparAfuelSh5u6W8xyg62nrbrRxpLlnQjo6fEuTTscCzAHvfa/lj5qq2nscD/AN9P/H/9UuHcRabaSnP4ovMa8gCNKcOMDnaPP6WpU2lKyRyK0mm1Ela7CZTJekHWI+X96K4XsgwkEqIjUkkac5oE5xsERc8r1SxHHFqGUrWUyDBg6aSTJooVKS5QpVJvkOfg2GyVBOf+pQP+KpcY/DqT4SUqtqkmBN9LGhP/AKpzv8KoPYsrOgHrUVRFrc+TmJImxJA6R9auYLDScxtIBAtbYyaHd6D4VWgfty+71eDvghXwvYbQPlS3JXuMeFYct5OZKb5ZJMDkL68+e9cxrgcUtUBIUqQkWSmfyjkI+W01E4uNLzfSNfltVlYCmTkCSuQRGacoBzlQ0sYiNr3vGeWJJglPAKSFjwiJ0JOvUcqldCbgEZo3NrbgASSTpUaEEG6c6k7IFk8869PQX6iljiCApSgQNQkCfTkPfTbtB9SqVHpXah/GjZsx1Vf4ClRWkN2yAyjaeulOZXBnlTnUbi9IN3AMCfU+4U9eR0725LuNxeczz2qql4b+6pE4YHLAUc0xPwJOg0PPSnNYoNghuAr9ceL/AGn8o10v12opO+WTaXuEcMSFg4jwpN8n5lchlAJE9RXoGI7ahrBlGFYbSpQLZCFkBIMeKx8ayLBVgmLAany9LyiSSSSbmd9J9LVdwKiLRqLa0Lfga6D2qxe49xBzEMJ7xwhxtZSWgFAFJzKSvLJBynMkk3hSazDiCK0WIVockgjyiNb1UYwHeO5Ujwjfz2FC2krsTXmm3KTL3Yjs+cS8Mw8ANp0nr0FfT/ZrhzeHZASoEm6lTqa8g7LcKCQDokculS9re2BYQG0HKdp1NtY8zNYk5Sqb3x0X7nE/q5TrWir+Buu1vbBoKUw3DmQfxTPhTmskTv8A4ryt6HnciT4BdRHyB5msQnFuKVAKlqUfagiSeZNzXoPAsGG0AT1UrmaHUUrT3dWDqoThLdN5Nr2U4uzg2jLYB/VMemlZLtt2+xmPS5hsM2lvD+ytxRCc+bRHeLIABn2R4leUgh+1ONKiESO7jNN4IEzpebEEc+l6x+KeW7CSfCmyECyUjoBa+51NaNPTaW2Js/T9NVqq7ePfqMViXEKKQYIMWUSLetNlZEHKPICacMMBTixWqVOa5O7S/TqaWV9yNGCSrVRJ61xGBOXP+UH1PlUDqCKtYTFLCFIGm55CduV4oF5jV2Kexxth8ErilunImUtJge4fO9z5VPh+HZbgSfjFLCnIBv8AfPeirLeZGcaA36UEqjk8nl6+olJ26FRLYGtjVrvizIKQoW0i3Iidf701BHOZGtjTXbpg6fZjympFqPBnwIqbOwjzIIjmDMDraaqYlm9lWPOrQb0vIpryQCgazIj1iPWqlkmL4BbyCBJSYAkwMwE6E2sPOpcPw3EOlAbbJ7wkJOiZTYgq/IZ2MajmK1nZ8uZh3aJzTmWpCC2IAKMy1WyhQBgmJSDHLuCZdaZcYW8olTocV3S0qJOUhQzpVCdZICp660mcmsRDU0kYzBYcuKWAsWKQSOU3i3QajervE8GA4lLZkEAxew0lQ5kgwB9a1mF4f3znfd0j2pcbbJE33Sm5uqJA2jYCp8c6448pKWm8OppMBCgQtRAuEwhV4AMnUAXgWT27uC6l3gp4DsRiJQ66UtpUUBCCptawDoe6zgSeSiOvKp2OCYYBSVvlCsxAzIUrMoSBmVbwmbiYv61nRxFWdTqh3i7zYLIJ/muP2pYbiq12e8UqK4VJgmJyyLTvFXNTvdMp35KnE8Y6s9133eJB8JCMiQJi03A1sZFUcWwBAETHn61rO12Jw7wb7lhthSUnOA2AVgwRvci+sa1S7NdlncTPdZU5fE66ohLLSIklazqr+Ubb8m0pJxulYdH/AKmW7hZ2V7qVHuJIwKHVISpx8JMd6n+GF2uUoJsJsOcTvXab2j8w9zMyExp6c/eNKc21aSQADpF5+dN7pRuBaorz4tqcr9TpYLWMxa4yyYMa6wNAOQvp5cqphFqe64THSrvDcOFqCSYBt+3xirSbDjZljgnDFvEhI9kST0GtaBjhQB1tyHzHv160/A4s4cSy4gI0IVdcHUeEDp7zzNDsRxtRMJEqVb3zT0oQWS3KTV+EMxgJc7pBBEm4uB19a1HZ7ggEQPveqHZzg53uSZJ5k1tsTiU4VuYFhKidPKa5tSfaO/8Aijg63VOctseBnGOKIwrKjaQIAtdVrT5mvJ+IuuLcLqic6pvmTboLWFR9oOJrxDkycqfZH186HuYpz81wOgp0G8YRp0umlSjeyu+bh7s6FFZUokhOk3udSIrY8SdDTJKt7+goH2a4eQ2DuYO/mRz6Uu2L6lICAIJMQNABf3Vlk1Oo/Qx1rVKtlwDOG4lLi1NuqhKrpV+hSov/AEmwUOgOopLYykpIggkHmCNRQnAkzBsoWv051psU2VtJePtJIQ51gfw1+oBSTzR1r0GjUYxR63RbYxilwP4Nw1pxYD7vcoMjPkK8pi0pG0x5Va4x2GxTKS6lKX8PlKg8yoLQUjU2uPUVFwzFoKe6dJSgySoSSDsYmDAm28irfCOOuYBZDTpCbEZTmBzAHxDQxMGdxT9VSvbabKs5r4fTxMhjMEoRIidtx5jahzZIJGyrHqJB+YFel8T7RcOxYIxGHUy6T/rMC23iU0VZSTed+u1Z3iPZFL8r4a+MQEpClMqGR9IsD/DiFCZ9km0a1ya0djMWoleHeVmAUqyncfT31ZwODcfcLOZTalIUtE2S5lEpBG8xE3i9WMB2aURDrhH8qARBGxKhbyrWYTs9DOUKKlIgskxmbOYKHmkgFJsbK0rC68IuyycOtp50ob3/AK82ZniGADEKaUpXekBtJvqkE+UEq10tTU4kFElK/MC0aTJsRIj40cx7V0POApLYUkCPzLIkiPI++mYXDpUlKlqKUQRkCYCpBEExIETb4ilwrt8r37sc9Sx3vf56AYY2IAQVL2SIM67C8daNcI7NLcIexYKUiP4SFRMfqWdB6+/Si3DcE0yD3bCUEwTJlV5uqTMck1ZxHFxmCGEh10kBJX4jJ/QyiYPpNMlUk1ZAup0gi5huz7uJR3YOXDgphCP4bYiwGcAKcNz7IGsCndoOJ4XDocZjvn20d2VuJSEtjQZEayIMFRBvvpUeGweJdGZ3FqYccSpOUjJ4UlIBQo3ZUVBQBAFwaGcWZw+HWpvC4Z559fhdfcK3EBUg/wAIXzLke2d/giLvPa+RkUrZ5MvgeMKS4FJWc82UmQbafAVpcT2hRiMO7maUXXVJDjoXllKQAEhYHhBOqYII3tWUdw5SuFICIgFJTkPx05/vVlvFeJKEqChAVrbWCLfmuLf3pvZpSuinj4SmcMlBJzQBrm25gHfbWuYlUd2rVMzMgxGoUJ8Kha1tRzohih/EQhYJSZlIiSBNkjckiKJu4BBWhzEQICQ3hwPC3Nz3hTdfiMybqPLa92bNBJ9ZANGD76HXld0ymwMeJzSQga/5OlaVWDxr2CUn+HhuHtk+FZjN+bMRGZRMTeBYxvVp7ibAOTDMDEOkJPfuI9iBOVtC0hLaATF9RJvNDHwMynHllxyZCRPdo/SOsa7CTryl0FuSwZtvAYWNcSv+ZKPCfK2lcq27xx8qOVxKUzZIVYdPAnL7qVNyHul7ZmVuEn2jHuHoPKq60bxbzqxkpwaJEjTSTpPKmb2zrbQfNSNuxUy2RpEEG/nv+0VE8wR68vu1FuRWYlv8VyrUdneDaLUJUfhO1A+zXDCtWdQsNPPn6V6hwFhKQVKGg3pFapuexfU5+v1btsQ/DJDIBOp0/vWI7Y8dLyu7STkBv/Md/SinbDjBzFAMneNhyrHKQSZ2pMH6CtBpb/3Z/T8lVTelT4XD51oRGpv6Xmns4ZSzCRodaLN4DuSlW5NMc9qNWorxj3VybDhrIAA9KBceWA5mJEJG+8/4ozw9RgHSs1j8N+IxCgXEpAMXkmwvCUiT97UmlHdwcmhT3zsZjH4kd6XAIBOnlRrA8XyQSM6FpKXEEwFJ5TsRAIOxAoyz2dwqEyQt1d4kKCUkc8oA98ztNZtXZvFFcNsORsVAIB6gE28vhXUp140o7ZNW+Z6LTTcVss7BbGcKcCe9w8vMK0UkSpP8riRdKh7t6GpXI0J/vp8aL8J4JxBlYLKw25/Ksj1VaI869J4R2ccWUqfWHFbnKEj/AIi1Lq/rMaC53eB04VanHTxPKMPwR1xQsRPTNb0sD0JFbzhvD04ZsFDSklBHiJSFEm2YkXm438or0PD8CSkezc9J8x0/vUPFuFTh3IBBA2TmMDWRuI13iuNqNfV1HdlGyFVJ4cr5Xv3kxbj6MXckJcNipUJmNM2xPWqDKylxJSoKy+FSfUyPn9xTGmwlYCXEqsdASPWRP2K6cU4kpzJKUixjQx+lRuPI/wB6BLunmamqlKpuXdli+celnj68eWCxxRAeOVsBQMWt567edZ//ANYaZIkpnyJOxFgDGuv7UbOPS1MCStMeR8QOvmDWE48kF0kAaCYixvy6RTqSTnyNWnUpbZeeF0yFV8eaUYAQZ0zhahPkuAK41xVaZWgtNqQZQqWwAdlJDZkKGxJtasupMVYwamSPEEzPtKlQH+0CAOpitaggp6aMFdXCLR794B15ayqSn+beJUdScxBOx50ac4kppstht1KVWGaSkaGy03Tcc9uVZZySuUEAj2R+aAfCqPyiIN78hWiaLrm2Y8/ZA5yrlrz12qNpIz1YLDB+LeAQMhlajmWsxoBYE2gST/x3qHAYJ7EnwCW/zuKEIAGsbqP7CtJhuzSbLehYGgJyNA+XtOH0NXMQhJgQXY0SZQymOTSJUo/1RQb7i1JLjINw7wb8OEbXiXoyqeVZKQNgs2A8vnUXEnw2AXypSpnIznCSdszn59Tpzq5iMAp0Q6t0pGjbcNN+iG5V/wAlVxzCFKIbw6z4oAXJi3tXUSb219KK9yY9+/2IcFiXFiAlKG7SktwOoEm5jVRuNiKs8WwjUNpyhRSCr1gR4dVXEybCbcqWXEAiELAFjCYnyjQbQK4X8SPaDsaaLn5FPwpabXCKv4AnMrnHS406bUqKHEc2EKO5LCST5nJSo0rkMSWx16CmxVpSdvdUZRzotx6OxXdTeakwzRWoJAufpufvlSI50a7OYXwKcOpVl9In51Up7Y3EV57IOQZ4ThkoAGgFG+OcTCMOcgjYHmaHBEInas3xN4rOWbJMx1/es8JvK8Th0aX9RVz9Sm2QsypcTrIBPvn6Ubw/B2CJK0q5ysfKY+FBUtBXnU6MIkXUpInnm30iEn3Ux84Z162nlLiTSDisXhmRaCeSb1BgBiMe9kYb8KTBUfZSTzI1P8ovfatBhez7SGwcc6ptBAIw6VEurG2a38MGOnnRR3tThmWwzhUllA0S2Ep/5LVJk8wKpwXCefP3kzQ0cIu8rssYDsWhqPxeIlOhSPDfyBmPM0e4Vwbh7ZythMEmbeetr1hldpFIBhpsk7uFTx8ypRyx/KE+6h2ExuLxa1KZBgHxLTDTQ2guGw6hMm2hMUqdFtfFf1t7+hvouMOI29Pf3PWsYcIhOg0jnQXiTsqQhtvKVCbjYRcjandneALbQFKdLzh1cIhKZ2abN/8Acq9rRRV3BoQQSuSiTJOs8ya59Syu1Z+a4/k3QdxvC+A+EmLzcmJJ6k0aGIbaEACY8/OsyeOqXPc+I5lTBhIixn1FVPwL6zLrhjk34Y99z76RGe12is+Lz9ug2VPd8TwHn+PpFs1zoBrQrE8aUUlJCjI0I1naojhmmElSoBi5tJHnWd4hxIFZU1qAIB9nXVXMWFpB9NdNOnvfebbMtasqS4SQIxLJaxAStshJkwSmMpkc5P3pVjFPtA5kFwKiTCilEpjxJyjW0km0zbcyJzrJeevac0kk/pCUjTpQ4tLB9kJO4kEEcxIsRsN61p9mrL+TzdSi5Tco/D7f093KrBWVr7z2kzEGy0KFlZdjsdtaGI7NuuqWQsJTOwvePqa0jrACUr5CP7fAfZoh2Vc/iJbV7K9VeQ5/GKX281J7Dfo7f1H9x4kvdvx446Gfw/YZFlKBWYvmMgnnA+9a1HCuy7YEZRl8hHWtLjShsSjUVmeLdo0soOdYCSbXjXYUG+U/ild+CO/2cYvCsgc1wzDNd4gxmCjaUkkE2InQXioWHEIMN92k81qKvdAta9uVZ53iyHlZiypcmJy2AO8nU72+NScR4w5kSFOaDKoLRmCv0kZ5AUOeYHztW9QTefQ81XoPtJbb2v8AQs8RTjFuEtPNOQoJgCDfmoibetRYxniCUwplz+ptSVjb9BzDfb0oFiHitRCDlTYmNEcwk666J605vHvpIDSnEAbyfjNMduEkV2Mm1GKXodLzhOVTrwWPyy4IA1Kgo8vOreFw7rmZaVLgwBJPuSOZO9EmOM4kiHA28OS0CffVtXF8OEDNLJgpHdmSmbEpSoajSYtehauDVpVKeGv3BfFQGzkC7AQSDKircpHKbX5VBwrGKzFGdfMBSpJH5j02qT8Kg/8A82IaJ3DgKVn/AHCY9BQscHxbTgUG83NSFBQM69fhRwihcYJppsOoxx/UvU/nVzrtCHnUAxkcJGpKYvvblMxzFKpd+APZsrJRsfKfvY11TXvFSti0He1PG07a/vSmz0hRdbJuKI8Fx4QMi/ZzSOU2/aolNwda6pgSDt8J8qptSVmIr0VUg4mh47xlBQlCEgKCRI3JO6vhWcaSTrSUzBnU6zT0WPnVeYnTaZUVjkS2h+xopwniZYOZLLffDR5QzqSP/jCvCk9YmqqRIpriKFSNLVyTGYklRcWuSTdSjf1J+tOwOGW8CpAhA9p5QIbT6xLipsEIkk1b4K4tRys4ZK3DbOhtBc9XFpKU8rxpW94fwPIUv4l5a3Ep8IWcwQTMgHQ2nxdTQ1KkacbvL8CRi5OxjGOGhPsYTvRu7iswJ/oYScqBySQTzNehdmeHKSjvsU5cCYtlTP5W0CyB5U1ttKCcQ8SGk3Q2bFR59E+fMmhh426+9Ki2GkiwBMg840tWedZzheXHNhkaaUrR9Q5xHiT9+7TkRNyu0baDTTc0M4bwp3FOZ1rVlGoBMHTkJy1e4Xh3MQfEZaTpeyo/Nf4CiHE+0LTKS2yQVCxI+p+lY9yfPvyRp4xHkI4bAMYe0AEa2t/Y0D43x5GVWSLWKrAD/cbD751muJcbClZ3HJItEwBztv60uEg4kd4lXgBKUgEiYsTPK8e+qUvKyCVN9Xkgxj3fRC85IsEaeilET5xUTPB8SsC6UCIykBRPnaPnW3wvDghH8S5J2gQDv6EVfZQgJBSQZmZB2sffTlUnxCyX3FvT0m907tmcwPAioBSpKk78vTSKXFuH4ZQIcXkUkTIN/wDjv96Ud4liEBIg5TqSJAkGRYajSRvXm+PylRV3hkm6ghQPpOaght3XbuxesnspKEaas+jaX+/oNdeSJTmChHhWn2VeY50m8T3d9ibCNDF/l86rNJOUlCTM3BTlKuo6+7611dpsedxO97CtUm1weekpympR5TX5s31tiz635CWL4m46AlsXtJOnWOf3rVRns2FKzr8Suar+7YegrU8IwqS2g6hW/I7g9f3ow3ggNdN+nWse+adoqx7BKMopyMing8CCPI/e1C+OYBsIhQHu+dbXGuBvMCdPLnesXjVF1eQGRPv5e7T0p1Obi7tiatNPCM7wzhBOvsg+EfKedahjh6QIIq5g+GHnptRdnBEC4+/ver7WVWYMKMaawZdzhuUyNOVY3jKQHl5UpNxBInYWr0Tj76UIMa715mJeWVCcpJ0sT610oVO7Z9DPqYKUUmUnnFbm3IW+VFcE2tlElSgo3gE2Gwjmd6t4Xg6JCoIIO5J94NOxGGsrOQTPsmwPnzHT5UDrRlhHJ1NOUUklgrDjOJ2mPNNKoTiD/wC4PRsx6UqZufh/6Zuzf/FejOEXNWQnnrp/empRJ+VSJRIk6jXypbZ3RiFA2mfKntomxpzTCQLD3U5KZ8xVNroUr9RgHS4pqgnc6mL6zt69KsFNqvYfiK2h/BSG1Gy3Bdw+SlewmwsmNLk1Sa6lPyOscBxagCMM9B0zIKBfmVxA84qVvhKQT376UBOqWyHV32JBypP/ACqiz3rywhOd1w/kBKldSZNk/wAxIHOiScMyyZXkxDwFmwZYR/Wr/vKHIeHz1q2kBkL4LjmKctgmkJwyQEhTsIQkCPacmFGx9kHrVjEdoUN+Nbv4t/8AlBQwjyQTLkczOm1ZjiePW4oFxcnRKLAADZKB0Gw2p+B4U+9dph09SgoT6qcgR5UG1PoFbGWP4hxt54/xFdNPCRy8umlWuynZ1WMXYFLCf9RRkoIH5Ezc3gHbUa6WG+EYRiDjHA85/wCwwSUjo45orytpoam4n2rcWO7QEMsgZUtptbYlXloIjzqne1kRPwD/AGp7UJZR+GwhBIspY26DmflWDDpNpUVHRIkk84A1qXB4RxwktIzRqfyidyf2k1tuznZ1LUqcUlTknxQeVgJ0H+ayTlGmvM0U6bfyMZg+AOvEGMiCqJVOcz+lJFt7k25V6FwXAsshLaQcoToonYWJJvPnrFdflyUNIUspJ9mEhMb5uYtYTV3B8BfWkBxQSLSEi581T8qW5OccrPgO7lPrYo47ixCiACpWYCImOZO0edVg7iNcgHSY16af5NbLD8JbbHkKT2HQRb/NLnCbjZlLUxvhHl3FkY55RQhASBec4vz0BPw9aucG7Lp7uIIXvqTPma2GKwSpzNlMp2OhBG8b05WJU2JISlVpUJsTbzG96OC7qiseNupc5773yYdvB5HkpUUjICVkmBbr7h61U4w+lbn8MApAuZE+YG/vGlGO0SGWlklBddXKj3hMJKib5U5R5A8qCcKw6TnmwCSfMxafX5UxNU5W5PO1JTj/AGIJXk/S3H2Xm/UJcL4ilgRcpKU5kq2UfpM+UxuKNu8cSUCCLiDWCxBlII92+lQdytRhJIymBB9ocudMk+0XdwdDQa5SW2XRenT098BjHcQLqsoNogn6e6rWA4QDUXA8GHICfa/TI+BrS4LDqmPZULCefI1ks27I7V8XIsJg8tvnS4hiQlJix+5q5jsRlbM+0Naw/FcWtxRQgxOp1ienOtP/AM1ZApbssG8YeU+otpEj8x28qs4PABIjTpVzA8JAA1PnRD8PGulL7Xd3VwE6S5YLewwCcwEgaiszxO67ffKtPxHEZZ6gj5H786zam5vFa6VkYNQlEHFI/T86VX+6FKn7kYyNpPOn93vv8642Of8AmpAfdypdzQNa5T5VIloya6E2kev71MlAXYud2P1ZCs+QSFC/Wal7spsjAEFUgAXq3g+HqUnvFHumT/3FpPi6Mo1c8xCRz2rrLjTRBbSVqB/1H8qiDzS0B3aTyso9a4+6paitxSllW6iSfK9W2kDlkuLxwSjuGApDRuskyt083SNuSR4RUWDbZ1dDpj2UtrSgHWcyspUNtI3phZzCOWhq3w/HONpyANnqptCj71CaHf1Lt4FjC8XLRhhLbE2lCQXDyzOrlaj1monMU6+qFOOOdJUsX6TFWTxp8GUqSPJtsR5QnWunjGIICe9ITGiQE/IULnciiSo4QkQp4i6bJUQIMpuq5m01pOHM4QRCUZgSkSkeLNc3N9QfdWIcRJuTPOabn59PO2hpcluVhsZOJ6Vw5hpouqgIK4UAAALpA0jp/wDbzqHgjv4xZQDCEK8Soss/pSrfrHSsXisY4sBJWSkAW9BY86s8J425hkrSgAFUEKJPh1uALHWl9ld5CdR27p60yllkZAQMo2tHIVUc7SMAhIcTbmdhz5eteQYriDy/9RaletjOth8qrJt9/LmKZsaVk7CbLl5PTOM9tUNghohxZ5HwjzI+lZ17t08VSUJA5CfnWZEaj79Kl7sEWodkUrMu7XBpGe1gy5vECDMATM7T019K5ie2oygBJOpuNyLk+X0okrsFhihJSXc0C/eEZieggTO0Vn+K9k1sn2lKRukgZ/JKxp5kE0tKk31t9h6lNrFiHjXGC53ZcBu2FGPEfEVFN9LoyGetA3Mat05GRAUoBRFwBIkT0E8zpWlb7Pd+ordHeKVoI8KQLJSlOgAEAamBrRRPZnwEJABi2w6afSrlWpuXcjcVLSZdR/Fb9n+TIYpkxmjWwMaVd4EyFKU2bZpg8j97+VavG9nciEpgnxJ+YFBuFYUNu5v0KUPPKoA/BR91XCLfdZzVQenqxtxZJ+fR/kj4ThlEF1NlIMLA5861TnEUqQFn2phUbxEH1n4UGDiWnHCD4Va8tVH/AMvlQfHcTJHdsi5mTsJ5n0B9ap1LYjydjSUZxilN+/55LPaHjSUmCbqt5/YofwtlAElVzckg3PpUOH4MkrC3FKWvbp/SP7zR7CYUDQW6ilVJJpLk3RwSsQRtUWNX4VJJtAI59b1cGFCRmiKzHGMZCjG+g/zR0o2WFyDKS5bBXEXcy+gqoetPUnfnemqANbkrKxyakt0rjJ8qVcKaVFZC7FXNYg3jQ09h3Y/5pqFA33Gv+Kc42J19efpUGk6Fibeop4EaaT7qpIN5mrp0mgasWThqQTEj7uKkbOu8aio8Ou9z+3+Kkcag5h9+dA/Ah0nnrXQLg709AzAcxp+1OyTf7/zVXIObXqNa7aJH2ajMe/TpTkL394+tUQkWZA+77Ux6ZlXvHxNSBG2x0pKuLj7/AHqJkOITNwacsHz61WKsvWrCXSIIuD9xUZY0XtHl9/Wmx9mpwJqJcj6fWrTKFli4P3+9PAi40+VcR0p4Sf2PShZdgxwzi7iFJJWopGkqJAPQGtuniaHkSoAyIn515m2raPT9qvYd5aB4Dbkbj0pMlJcDYSXEjesvoaTKY/zNqjxXF4E+Ean3k/tWGXxV0bC3Whz/ABRxRhRgHl/ehSrbdqwhznSvd5NviuNHLmKt/s/A+6snju0SEgid5P1M0LccV+ZRUn72or2c4CH1BxZlIPhEWt+Y8zOnLzqdmo96bZXbKXdjEp4ZDz/iVKEnb8xHX9Pz8q0PD+EJtA02n7mjyeAJyyBHl/b61VGGUkwblOhP15irSUsIYqg5jAp5R9OoogjCpGsTUeIxiS3NhGvnyFB8XxaEweVRRjDnLIm5C4rjwEkTpI9KwL+IzKzaiiuKd7zNJsaFv4Qi40rRSVneRnr1U1tiMVe4qBRpqlx510rnz+Bp5kGFavs0qR9aVWXYiIv6U5zQev1pUqAJlZJv60Qb9n1NcpUUiHQbDzq40bD1+tKlSmWPHtH1+VPSbn0+lKlVdCjrg18zUM2P3tSpVSL6FnDG3uqTEaHzFKlVPksheHzP0pmFPirlKiZXQILF/vrXE/8Aj+9KlQkIm9E+YqRZt6j60qVRlkjo9rzqxgjYelKlQPgs5jvpVDEDT75VylRQ5QL4IcN+9egdiEjuUiB+b5qpUqVqP3Dp9TRtGx/2/M0N45qPI0qVSl7+46PJmMYo5dfz/Wg+LPjPmPrXaVM/zDqfAyi5pPWkDelSpiMLBnEBc+tD1a0qVPhwUPSo0qVKqLP/2Q==" /></a></div>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
Tips:</h3>
<ul>
<li>Äpplena är snart färdiga! Välj inhemska äpplen istället för importerad frukt. </li>
<li>Nötkött är vår största koldioxidbov. Det bästa är att byta en
måltid med nötkött mot ett vegetariskt alternativ. Med mycket
baljväxter kan man få i sig samma mängd protein och spara en väldig
massa pengar. Näst bäst är att byta nöt mot vilt. Därefter lamm. Om du
inte kan avstå, välj ekologiskt nötkött – då har det inte gått åt lika
mycket konstgödsel, transporter och industritillverkat foder.</li>
<li>Välj närodlat, t.ex morötter och vitkål istället för isbergssallad och tomater
odlade i drivhus</li>
<li>Ät vilda växter som svinböna, nässlor, kirskål, maskkros. Mycker nyttigare än varor från grönsaksdisken! Visste du t.ex att svinböna innehåller många gånger mera c-vitamin än spenat, som i sig också är väldigt hälsosam.</li>
</ul>
<div class="clearer">
</div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-64178939680576789342016-07-30T13:24:00.000-07:002016-07-30T13:24:25.175-07:00Jag är med trädgårdsland!<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<img height="320" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13892282_1411885718827967_7098575123428044095_n.jpg?oh=4abd7c398332a4e7d5a4b3946492520e&oe=585BEF60" width="240" /></div>
<br />
Jag har fått en ny passion. Mitt trädgårdsland!<br />
<br />
Egentligen har jag väl i några år haft ett litet trädgårdsland men i år har jag med en massa pallkragars hjälp utvidgat mina odlingar. Och jag är som ett barn på julafton då jag ser hur det växer. Vissa saker kanske inte växer så bra, men det ser jag som en lärdom inför kommande somrar. Denna sommar odlar jag också en massa för mig tidigare helt främmande grödor, så som pak choi, mangold, bondbönor, grönkål, svartkål, palmkål, malabarspenat och nyzeländsk spenat. Min stora favorit för tillfället är mangold! Den växer så det knakar och jag klämmer ner mangoldblad i nästan all mat. Enda grumset i bägaren för tillfället är sniglarna! Jag har aldrig förr anat hur mycket sniglar det finns i trädgården. Och de har ofinheten att äta den mat jag odlar! Jag för en envis krigsföring mot dessa marodörer, men vet ännu inte helt hur slaget slutar.<br />
<br />
<br />
Som min stora inspirationskälla har jag webbsidan<br />
http://blogg.land.se/skillnadens-tradgard/<br />
där Sara Bäckmo skriver om hur hon förmår odla så mycket grönsaker att hennes familj på två vuxna och tre barn är i det närmaste självförsörjande på grånsaker - året runt! Om du har det minsta lilla trädgårdsintresse - och varför inte också annars - titta in på hennes sida och inspireras!<br />
<br />
<br />
<img height="150" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13882493_1411885735494632_7178416451083682107_n.jpg?oh=c587609ef97d6b5ea657df91f3bbddeb&oe=58196BF0" width="200" /><img height="200" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13895224_1411885762161296_6530000235185223049_n.jpg?oh=d489c5daa68a4a1707b98a18edaed923&oe=5828C535" width="150" /><br />
<br />
<br />
Nu fiunns det ju många fördelar med att vara med trädgård. För det första har du en massa saker att pyssla med. Man hinner kanske inte fånga en massa Pokemon, fast å andra sidan kan de kanske hoppa omkring i den trädgård och då kan du ju fånga dem medan du vattnar dina plantor. För det andra sparar du genom att odla din egen mat. Hälsosam mat, obesprutad mat som vuxit under de hälsosammaste förutsättningar. För det tredje är det vetenskapligt bevisat att du främjar din hälsa genom att arbeta i trädgården. Både din fysiska och psykiska hälsa. Inte undra på att jag känner mig smått euforisk!<br />
<br />
Tur att semestern börjar i måndag så jag likt en mullvad kan gräva vidare!CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-63261281041230507502016-07-24T13:31:00.000-07:002016-07-24T13:31:04.330-07:00Vegetarisk lasagneVEGETARISK LASAGNE<br />
<br />
En vegetarisk variant på lasagne där du byter<br />
ut köttet mot en fyllig tomatsås och varvar<br />
med en mumsig crème fraichesås med<br />
zucchini. Efter att smakerna får berikas i<br />
ugnen blir lasagnen suveränt god.<br />
<br />
Så här gör du<br />
<br />
Lasagnen innehåller gluten, ägg, laktos och mjölk.<br />
Gör glutenfri: använd glutenfria lasagneplattor.<br />
★ ★ ★ ★<br />
<br />
Ingredienser:<br />
<br />
Portioner: 4<br />
<br />
200 g färska lasagneplattor<br />
1 schalottenlök eller gul lök (1scharlottenlök motsvarar 1 gul lök)<br />
2 klyftor vitlök<br />
1 msk olivolja<br />
500 g krossade tomater<br />
1 tsk strösocker<br />
1 zucchini<br />
4 dl lätt crème fraiche<br />
<br />
1. Sätt ugnen på 225°C.<br />
2. Tomatsås: Skala och skiva eller hacka lök och vitlök. Fräs<br />
löken i oljan, tillsätt tomaterna och socker. Låt det koka ihop<br />
5-10 minuter.<br />
3. Crème fraiche sås: Skär zucchinin i grova bitar. Låt den koka<br />
med crème fraichen ca 5 minuter. Rör ner osten i såsen och<br />
smaka av med salt och peppar.<br />
4.Dela lasagneplattorna i 3-4 lika stora bitar (för 4 port). Lägg<br />
lite av tomatsåsen i botten på en ugnssäker form. Varva<br />
plattorna med tomat- och crème fraiche sås. Spara lite av<br />
den vita såsen och bred över. Strö gärna på lite riven<br />
parmesanost.<br />
5. Sätt in mitt i ugnen ca 20 minuter.<br />
Till servering: Servera lasagnen med en blandad sallad och<br />
rucola.<br />
<br />
<img alt="Recept: Veggo lasagne" src="http://www.ica.se/imagevaultfiles/id_17613/cf_1286/vegetarisk-lasagne-653499.jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
Recept från: http://www.ica.se/recept/veggo-lasagne-653499/CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-9997753184281030672016-07-22T12:52:00.002-07:002016-07-22T12:57:47.686-07:00Vegetarisk "broilersoppa"Denna broilersoppa har länge hört till mina abosluta favoriter. Så jag hade svårt att som i huvudsak vegeratian (nej, jag kommer nog att äta kött ett par gånger i veckan också i fortsättningen) tänka mig ett liv utan den. Men den gick alldeles utmärkt att äta även i vegetarisk version. Soppor är ju alltid tacksamma i och med att man i princip kan slänga i rester som finns i kylskåpet. Ett slagt pyttipanna i soppversion.<br />
<br />
Nedan kommer originalreceptet (kan varieras).<br />
<br />
Vegetarisk soppa (6 portioner)<br />
<br />
Ingredienser:<br />
- 1 l vatten<br />
- i vegetarisk buljongtärning<br />
- 1 dl ris<br />
- 1 paprika<br />
- 1 lök<br />
- 2 vitlöksklyftor<br />
- 1 squash<br />
- 1 tsk curry<br />
- 0,5 tsk basilika<br />
- 0,5 tsk mejram<br />
- 1 Creme bonjour tacos ost<br />
- 1 burk kokosmjölk<br />
- lite örtsalt<br />
<br />
1. koka vattnet med ris och buljongtärning i ca 10 min<br />
2. Medan vattnet kokar kan du skära paprikan och squashen i kuber samt hacka löken och vitlöken<br />
3. Stek lätt alla grönsaker i en stekpanna med lite olja<br />
4. Tillsätt kryddorna<br />
5. Häll blandningen i kastrullen med riset och vattnet<br />
6. Tillsätt taco-osten och koka i fem minuter<br />
7. Tillsätt burken kokosolja<br />
8. Servera tillsammans med t.ex kidneybönor för proteinintaget<br />
9. Smaklig måltid<br />
<br />
P.S Vill du ha broiler i är det bara att steka broilerstrimlor och tillsätta dem till den färdiga soppan.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img height="320" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13726591_1405568459459693_8885700565444931823_n.jpg?oh=f74dfe8f85176bb4f67e91cb039e85cc&oe=57EC4EC0" width="240" />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-30341957416399285012016-07-19T12:27:00.004-07:002016-07-19T12:27:55.378-07:00Ät tillsammans<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<br />
<h1>
<br /></h1>
<div class="container_functions">
Som jag skrivit tidigare är min dotter på väg till Afrika om några veckor. För att förtjäna in pengar har hon efter många om och men lyckats skaffa sig två jobb. Det innebär att vi ses väldigt, väldigt lite dessa dagar eftersom hon jobbar både morgon och kväll. Det innebär också att vi väldigt sällan hinner äta tillsammans. Efter att jag kommer hem från jobbet hinner jag inte få maten klar innan hon rusar iväg till sitt kvällsjobb. Detta känns fruktansvärt frustrerande, eftersom vi alltid haft som vana att äta middagen tillsammans. Jag vet att i dagens värld hör vi till en stenåldersstam, för det verkar som om väldigt få familjer hinner sätta sig ner och äta tillsmmans. Vilket är synd! för middagen är den stund på dagen då man kan ge sig tid att prata med varandra, fråga hur dagen varit och dela upplevelser med varandra.<br />
<br /></div>
<div class="preamble">
Att sitta ner och äta tillsammans är nämligen viktigare än vad man kan tro. Det sätter i gång processer i kroppen och utlöser viktiga gladhormoner.<br />
<br /></div>
Maria Lennernäs, professor i beteendeinriktad mat- och måltidskunskap säger,<br />
– Det parasympatiska nervsystemet förser vår kropp med det läkande hormonet oxytocin när vi äter. Oxytocin kallas ibland i folkmun hör-ihop-hormon och är samma hormon som utsöndras när vi rör vid någon eller ammar.<br />
<br />
När vi äter påverkas dessutom hormonerna dopamin och serotonin. Dopamin gör oss vakna och kreativa och ökar vår förmåga att känna glädje. Serotonin påverkar våra känslor och bland annat förmågan att känna hunger och livslust.<br />
<br />
Att äta i lugn och ro, med medveten närvaro och tillsammans är alltså viktigare än vad vi tror, för såväl känslor som viktkontroll.<br />
<br />
Hur tänker du? Hinner ni i er familj äta tillsammans?<br />
<br />
<a href="http://resources.mynewsdesk.com/image/upload/t_next_gen_article_large_767/amvk4w7u53zkppivdp4g.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://resources.mynewsdesk.com/image/upload/t_next_gen_article_large_767/amvk4w7u53zkppivdp4g.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
<span style="font-size: x-small; font-weight: normal;">Källa: https://www.google.fi/search?q=vegemat&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjZp-Xbn4DOAhWBtxQKHXCFD9YQ_AUICCgB&biw=1366&bih=667#tbm=isch&q=%C3%A4ta+tillsammans&imgrc=nrfi7KM_DCPSRM%3A</span></h4>
<br />
<br />
<br />
<br />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-66045038351406064042016-07-17T13:18:00.000-07:002016-07-19T12:32:16.316-07:0021 årsdag - i himlen<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<br />
<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<br />
<b><i>Heaven couldn´t wait for you</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i><br /></i></b>
<o:p> </o:p>Idag är igen den dag på året då jag är som mest sårbar. Idag
är dagen jag känner av saknaden mer än någonsin. Idag skulle Alexander fyllt 21 år!<br />
<br />
Idag har jag levat 4 222 dagar utan min lillkille. I
4 222 dagar har jag saknat, längtat och förbannat mig själv för att jag
inte kunde rädda honom. Att jag inte kunde trotsa ett helt hav. Att jag, men
inte han, överlevde.<br />
<br />
Han fick bara bli 9 år.<br />
<br />
Livet går vidare, dag läggs till dag, år till år. På ytan ser allt ut
som om livet återgått till ”det normala”. Men det har det inte. För ingenting är längre normalt, inte som innan. Det finns osynliga sår som aldrig läker. För tiden läker inte alla sår. Tiden läker dåligt såren hos en förälder som förlorat sitt barn.<br />
<br />
Det är ett nytt liv man tvingas leva. En ny vardag man tvingas vänja
sig vid. En vardag där en älskad kille
saknas. En stol, en säng är för alltid tom.<br />
<br />
”Heaven couldn´t wait for you” sjunger Beyonce. Så var det,
de i himlen kunde inte vänta på dig. De krävde dig tillbaka allt för snabbt.
Allt för plötsligt, för oväntat. Jag fick inget tecken, jag fick aldrig ta
farväl. Min hand känner ännu värmen av din lilla hand i min – ögonblicket innan
vågen slet oss isär. Men nu är min hand tom. För alltid tom. Jag saknar dig varje dag, varje minut och varje sekund. Alltid älskad, alltid saknad.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbsEGjNrUR4HlWFb1laUiZJFk6LL0nwpXDl4qotQXjO2fWG4eq_XRaODJOa46lRHsGiDLZmjGbIOF92hoxJzD2tcWGWameb8Ad4dWr9dn4pcVbRXWcnlyfNfJXH9UiHoXp4-4krsHAzNc/s1600/bild-739825.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbsEGjNrUR4HlWFb1laUiZJFk6LL0nwpXDl4qotQXjO2fWG4eq_XRaODJOa46lRHsGiDLZmjGbIOF92hoxJzD2tcWGWameb8Ad4dWr9dn4pcVbRXWcnlyfNfJXH9UiHoXp4-4krsHAzNc/s400/bild-739825.JPG" width="400" /></a></div>
Källa:<br />
http://asesviktresa.blogspot.fi/2013/01/jag-saknar-dig-mamma.html<br />
<h3 style="height: 0px;">
</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-83615888474956865322016-07-17T00:39:00.002-07:002016-07-17T00:39:45.326-07:00Köttuppfödning - Ekologiskt hållbart?I gårkväll såg jag dokumentären "Cowspiracy" - och blev verkligen ställd mot väggen! Där och då insåg jag med fullständig skärpa att vi inte kan fortsätta med dagens matvanor, att vi inte kan fortsätta vräka i oss kött! Det är egentligen fullständigt befängt att vi skall föda ett nötboskap i 1,5år för att få kanske 500 kg kött. Under sin levnad har detta djur ätit över 30 000 kg foder och druckit över 82 000 liter vatten. 30 000 kg fullt ätbar vegetarisk mat för att kunna producera 500 kg kött!!! Man behöver inte vara kärnfysiker för att kunna räkna ut att det är mycket dålig ekonomi, mycket dåligt placerad matanvänding. Och absolut inte hållbart!<br />
<br />
En annan uppfödare födde upp ankor i hemmiljö. När han slaktade en anka hade den ätit 65 kg säd och gav 600 gram kött! Låter det klokt?<br />
<br />
Samma sak gäller för broiler, för grisar, för lamm. Hela köttindusktrin är fullständigt katastrofal för vår jord. Vi skövlar regnskogar, överfiskar haven, smutsar ner bäde jorden och haven för att kunna fortsätta vräka i oss kopiösa mängder kött. Fullständigt vansinne!<br />
<br />
Vi har inget annat val än att börja äte betydligt mindre, helst inget, kött. Om jorden skall överleva måste vi satsa mera på vegetarisk föda. Bli vegetarianer. Detta inte enbart av känslomässiga skäl. Utan för att överleva!<br />
<br />
Om du bryr dig det allra minsta om vår jord, den enda jord vi har, se dokumentären, den finns åtminstone på Netflix!<br />
<br />
http://www.cowspiracy.com/facts/<br />
<div>
<br /></div>
<br />
<img alt="Bildresultat för cowspiracy" height="200" src="data:image/jpeg;base64,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" width="132" /><br />
<br />
<br />
"<span style="background-color: white; font-family: Raleway; font-size: 22px; line-height: 29.7px; text-align: center;">Cowspiracy may be the most important film made to inspire saving the planet."</span>CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-8885443742443066342016-07-16T00:48:00.001-07:002016-07-16T00:56:18.435-07:00Tankar efter massakern i Nice<h2>
</h2>
<br />
Så har igen ett nytt vansinnesdåd skett, Denna gång i Nice. Över 80 oskyldiga människor har fått sätta livet till. På grund av en person med störd tankevärld! Världen känner sorg, fasa, ilska, hjälplöshet. Och också rädsla. Rädsla för att något liknande skall drabba oss, våra vänner, våra anhöriga, våra barn. Rädsla för att ondskan skall nå oss.<br />
<br />
Dessa känslor delas även av mig. Just nu känner jag kanske rädslan extra starkt eftersom min dotter, min minsting, om en dryg månad - ensam - skall bege sig till Afrika. Till Botswana. För att förverkliga sitt livs dröm, att jobba en månad på ett naturreservat (Modisa Wildlife Prodject) bland annat för att rädda lejon. Jag unnar henne den upplevelsen av hela mitt hjärta. Men visst är jag orolig, visst är jag rädd. Rädd att något ont skall hända henne. Rädd för att mista henne.<br />
<br />
https://www.facebook.com/modisa.org/<br />
<br />
http://www.goabroad.com/providers/modisa-wildlife-project/programs/modisa-wildlife-project-botswana-119226<br />
<br />
http://www.goxplore.se/program/modisa<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoV8RLSvD90uhf-X8tDzhAzg7F3MTs5zxB5bc9AzTEZxHqs7pvCPuLYNg9biXwD7QIUbJHifzE7C69PI2FMqqLgYeJ54MFMuFMZHAh3r46Ef8MsRroyzg9lG-rDuvigNv_DbHRPh1TkwSP/s1600/modisa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoV8RLSvD90uhf-X8tDzhAzg7F3MTs5zxB5bc9AzTEZxHqs7pvCPuLYNg9biXwD7QIUbJHifzE7C69PI2FMqqLgYeJ54MFMuFMZHAh3r46Ef8MsRroyzg9lG-rDuvigNv_DbHRPh1TkwSP/s200/modisa.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXehrXOetiNzwzYQxM3nkt6U0ehPFX3t5zQeeshw8hCM_nRn-7uSG0FtMu-lw2wHJK6gQmrK5g3DZcOnUIv95FZnpwx9Dyt4UHYnroSyQUS-hcNBx6F-Sv6Mj8ylG4xlZ8-fuEa8cjBptW/s1600/modisa3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXehrXOetiNzwzYQxM3nkt6U0ehPFX3t5zQeeshw8hCM_nRn-7uSG0FtMu-lw2wHJK6gQmrK5g3DZcOnUIv95FZnpwx9Dyt4UHYnroSyQUS-hcNBx6F-Sv6Mj8ylG4xlZ8-fuEa8cjBptW/s200/modisa3.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://air.news.gr/cov/lioness3.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://air.news.gr/cov/lioness3.JPG" height="128" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhryTfQDKphzKvHWLf4RtozNXHB86vbh2hQmY6JE-AdAK45rM40rivyQ7mJ_0lVfljnRPYvOzHoEMWVEG_XUoB4iidM_xmHz-iUjZC2bnI0ZgmDcQWlsS9S136Zic0s7rzTqagmltCMg-el/s1600/modisa2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhryTfQDKphzKvHWLf4RtozNXHB86vbh2hQmY6JE-AdAK45rM40rivyQ7mJ_0lVfljnRPYvOzHoEMWVEG_XUoB4iidM_xmHz-iUjZC2bnI0ZgmDcQWlsS9S136Zic0s7rzTqagmltCMg-el/s200/modisa2.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjCPlTgiY0QRWjdRiSuK4WxUflOPbHbPwxGMiuGytUHt2Za5QwxqZ6HwUYWtd8WJT62eMHAyyjXBFcBUneNt-BE5nDLb0Xs4ZiDSLFS4nNhv_Sjk8i38HeMm-k_DgIjzSp-jMqxrRFJDM_/s1600/modisa4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjCPlTgiY0QRWjdRiSuK4WxUflOPbHbPwxGMiuGytUHt2Za5QwxqZ6HwUYWtd8WJT62eMHAyyjXBFcBUneNt-BE5nDLb0Xs4ZiDSLFS4nNhv_Sjk8i38HeMm-k_DgIjzSp-jMqxrRFJDM_/s200/modisa4.png" width="195" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
För mig personligen föder även liknande terrordåd en personlig ilska. En ilska för att jag igen och igen och igen tvingas återuppleva minnesbilder från tsunamin i Thailand år 2004. Minnesbilder av döda männsikor, döda barn. Av en förstörelse jag aldrig hade kunnat förställa mig. Av människor i chock, förtvivlan, sorg. Av ett land i förtvivlan. Av väggar tapetserade med bilder av försvunna barn så långt ögat kunde se. Leende barn, lyckliga barn. Barn som aldrig fick se sitt hemland igen. Föräldrar som aldrig igen fick kyssa sitt barn godnatt. Thailand, det leende landet, förlorade den dagen sitt eviga leende. Men detta skedde på grund av en naturkatastrof. Någonting vi inte kunde förhindra. Vilket kanske gör smärtan lättare att acceptera.<br />
<br />
Så var inte fallet i Nice.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Källor:https://www.google.fi/search?q=modisa&biw=1366&bih=623&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj8_qXvvffNAhWEZCwKHY_RC2gQ_AUICCgB#imgrc=aiVNgSqXLqUilM%3A<br />https://www.google.fi/search?q=modisa&biw=1366&bih=623&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj8_qXvvffNAhWEZCwKHY_RC2gQ_AUICCgB#imgrc=wijFnCx6KyYB6M%3A<br />https://www.google.fi/search?q=modisa&biw=1366&bih=623&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj8_qXvvffNAhWEZCwKHY_RC2gQ_AUICCgB#imgrc=OUf7jDWMQjm0fM%3A<br />https://www.google.fi/search?q=modisa&biw=1366&bih=623&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj8_qXvvffNAhWEZCwKHY_RC2gQ_AUICCgB#imgrc=tQYsngih7cF9-M%3A<br />https://www.google.fi/search?q=modisa&biw=1366&bih=623&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj8_qXvvffNAhWEZCwKHY_RC2gQ_AUICCgB#imgdii=tQYsngih7cF9-M%3A%3BtQYsngih7cF9-M%3A%3BJLNvGOWZCP-nzM%3A&imgrc=tQYsngih7cF9-M%3A</span><br />
<br />
<br />
<br />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-33570217184673284252016-02-26T22:54:00.000-08:002016-02-26T22:55:38.694-08:00Våra katter<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi33i7jiIzrP4BHK7Lssx0cWti4jAgGyx3GVt3_HZE8EmOogeTjoXhO0yP0Ny9ZNL3LgwI4BKg4_oCB8C1ZhzFhlkWP5JX8H3akpNC6FVtMuXB4LoRqeZo3wfET_ilcpndp6kMZR5YpAvyd/s1600/IMG_5214.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi33i7jiIzrP4BHK7Lssx0cWti4jAgGyx3GVt3_HZE8EmOogeTjoXhO0yP0Ny9ZNL3LgwI4BKg4_oCB8C1ZhzFhlkWP5JX8H3akpNC6FVtMuXB4LoRqeZo3wfET_ilcpndp6kMZR5YpAvyd/s200/IMG_5214.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-family: 'trebuchet ms', sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Vår första katt hette Murre, han var 50 % Norsk skogskatt och 50 % vanlig bondkatt. Då han kom till oss i var han 6 månader och en väldigt skygg och rädd katt. Han hade vuxit upp i ett vedlider och om han inte hade fått ett nytt hem hade han avlivats. Första månaderna smög han omkring som en skugga och levde under vår säng. Med åren kom han dock att bli den mest underbara katt man kunde önska sig, tillgiven, snäll och hade aldrig sönder något inomhus. Han var en fena på att klättra, kunde i sin ungdom hoppa från trädstam till trädstam. Han levde med oss i 17 år med i december 2015 var vi tvungna ta avsked av varandra. Han var då i mycket dåligt skick, hade problem med att röra sig och kunde inte längre gå på kattlådan. Det var med stor sorg vi fattade beslutet. Vi saknar honom oerhört. Vila i frid på din plats i vår trädgård. Vi ses i himlen! <3</b></span></td><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px; text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisuoAJoCztcrl8orunVemdI8PS0N8oXZ6qcixU6lfijhH0m-YY03owFCEZdnXkTqOf96tG4jKTKzlWeGGAhniKKo6O3n1H2uiWW_PJL5lO_F__b1b473pc8hxzC8zBwTP2_Gh2NYCM2Kco/s1600/IMG_5121.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisuoAJoCztcrl8orunVemdI8PS0N8oXZ6qcixU6lfijhH0m-YY03owFCEZdnXkTqOf96tG4jKTKzlWeGGAhniKKo6O3n1H2uiWW_PJL5lO_F__b1b473pc8hxzC8zBwTP2_Gh2NYCM2Kco/s320/IMG_5121.JPG" width="320" /> </a></span></td><td style="text-align: center;"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><u><i>Norsk skogskatt </i></u>är en intelligent och mycket modig katt. Detta behövts ute i naturen, där endast de starkaste och klokaste överlever. Rasen är mycket tålig; den har genom lång tids naturligt urval anpassats efter livet i skogen. Den är en duktig jägare, som lätt kan fånga en fågel i luften och älskar att klättra, så ett ordentligt klösträd är ett måste, om katten inte har tillgång till träd nära huset.<br /><br />Rasen passar bra som familjekatt, men har en tendens att knyta an mest till en enskild person i familjen, så om alla familjemedlemmar gärna vill ha ”sin egen” katt, kan det vara idé att skaffa mer än bara en av denna kattsort. </b></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: small;"></span><span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /><br />Utseende: Rasen kännetecknas av en lång, vattenavvisande päls och en stor, muskulös kropp. Huvudet är trekantigt och öronen är breda nedtill och spetsiga upptill. Ögonen är stora och öppna och lätt snedställda. Svansen är mycket yvig och lika lång som kroppen. Alla möjliga färgkombinationer är tillåtna för denna kattras, såväl för ögon som päls. </b></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></b></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">********************</b></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></b></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eftersom Murre lämnade ett stort tomrum efter sig har vi sedan ett par veckor tillbaka en ny liten familjemedlem, Prinsessan Chiara.</b></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Chiara, även kallad Kirre eller Kia, är 50 % Maine coon och 50% långhårig bondkatt. Hon är vacker som en dag, men ett otroligt yrväder. </b></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiro8r8nmudvL7nrzfkHd7h6Pqsl5pQPlKnfYuQFsJZUoo1JyY2rrEkP6RPNxEciNQZh-6V-Fsh9fQd3nc91Gqx3m1evVFMr2ALKsY6wl67IL4RZTrvY0gfm8V7-y7BarsF8BN4Xxprb60F/s1600/Chiara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiro8r8nmudvL7nrzfkHd7h6Pqsl5pQPlKnfYuQFsJZUoo1JyY2rrEkP6RPNxEciNQZh-6V-Fsh9fQd3nc91Gqx3m1evVFMr2ALKsY6wl67IL4RZTrvY0gfm8V7-y7BarsF8BN4Xxprb60F/s320/Chiara.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><b>Vid en ålder av 14 veckor är hon överallt, precis överallt. Vi försöker uppfostra henne till att inte springa på borden eller klättra i fönstren och äta upp alla våra blommor, med klent resultat :) Orkiéerna är en skugga av vad de varit, vi har visserligen numera blomvaser med de vackraste orkidéstänglar i, som hon tuggat av, men det är inte målet. Hon är världens godaste kattunge, älskar att sitta i famnen mellan energianfallen då huset skall demoleras, men jag hoppas verkligen hon med tiden skall ta förnuftet till fånga och gå att ha i möblerade rum! </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small; line-height: 1.5em; text-align: left;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><span style="line-height: 1.5em; text-align: left;"><b>Kopierat från nätet: "Som ras är Maine coon en </b></span><b style="line-height: 21px; text-align: left;">nyfiken och lättlärd ras med ett stabilt temperament. De är mycket sällskapliga och det är inte ovanligt att de gillar att plaska med och i vatten och att de lär sig att öppna dörrar. </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b style="line-height: 21px; text-align: left;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></b></div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.8em; padding: 0px; text-align: left;">
<b style="line-height: 21px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Det florerar otroliga historier om maine coonens vikt och storlek. I verkligheten väger en hona väger mellan fyra och sex kilo. Lägger man till dessutom till cirka fem centimeter päls kan resultatet bli en katt som ser mycket stor ut.</span></b></h3>
<hr style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(238, 238, 238); border-top-style: solid; box-sizing: content-box; height: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; text-align: start;" />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; text-align: start;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><b><span style="box-sizing: border-box;">Päls</span>Pälsen är silkesaktig och halvlång, tät och tjock, kortare på skuldrorna och huvudet, men längre på ryggen och bakbenen. Underpälsen är mjuk och fin, täckt av den blanka överpälsen. Helst ska en maine coon ha en "krage" - med början från skuldrorna. Oftast är även öronen välpälsade - både inuti och utanpå -med tofsar på spetsen.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; text-align: start;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><b>Maine coon kräver relativt lite pälsvård eftersom pälsen inte tovar sig särskilt ofta.</b></span></div>
<hr style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(238, 238, 238); border-top-style: solid; box-sizing: content-box; height: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; text-align: start;" />
<div class="normal" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; text-align: start;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><b><span style="box-sizing: border-box;">Storlek och utseende</span>En maine coons kropp är stor, muskulös och bredbröstad och katten bör vara lång - men med ett rektangulärt helhetsintryck. Den långa yviga svansen är bred vid basen och avsmalnande. De stora, runda och pälsade tassarna fungerar som “snöskor“.</b></span></div>
<div class="normal" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; text-align: start;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><b>Maine coonen har ett huvud som ger ett fyrkantigt intryck med höga kindben. Nosen är mediumlång med fyrkantigt nosparti och i profil har näsan en lätt böjning. Ögonen är stora, placerade långt ifrån varandra och lite snett ansatta. De stora öronen sitter högt på huvudet och är breda vid basen.</b></span></div>
<div class="normal" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; text-align: start;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><b>Som de flesta större kattraser utvecklas maine coon relativt långsamt och det kan ta flera år innan den nått full fysik."</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></b></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-91048907769290287602016-02-26T07:28:00.000-08:002016-02-26T22:24:26.020-08:00Bokashi kompostering<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vi bor i egnahemshus och har en liten köksträdgård. Där odlar jag diverse grönsaker - med varierande resultat. Ett faktum är att vår trädgårdsjord borde få mera näring. Men ekologisk sådan. I höstars grävde jag därför ner hästgödsel för att planera nästa års odlingar. Därtill försöker jag kompostera vårt hushållsavfall och till det har vi en värmekompost som fungerar si-så-där. För tillfället är den djupfrusen så jag lider varje gång jag måste slänga hushållsavfall i vanliga soptunnan. Men nu har jag upptäckt ett sätt att ta vara på avfallet - året runt.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bokashi!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 20px;">Vad är då Bokashi?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><br /></span>
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Bokashi är ett japanskt ord och betyder ”fermenterat organiskt material”, vilket beskriver en metod som användes </span><span style="background-color: white; line-height: 20px;"> i Japan för länge sedan. Japanska lantbrukare täckte över köksavfall och växtrester med jord som var rik på mikroorganismer och en fermenteringsprocess, en jäsning, påbörjades. Efter några veckor grävde de ner materialet i odlingarna och efter ytterligare några veckor förvandlades det jästa materialet till jord.</span><br /><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Förvandlingen till jord går otroligt snabbt och dessutom utnyttjar man alla näringsämnen. Dessutom uppkommer väldigt lite gaser.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Har inlett mitt Bokashi äventyr i början av veckan.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Rapport om resultatet kommer med jämna mellanrum.</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<img alt="Bildresultat för bokashi" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS732E4mjeVyW2Ng0Bczl5mZtxsCrezlAtF_F7wD1072jVJaZDTBQ" /><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Läs mer om metoden:</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">http://www.bokashi.se/blogg/?p=1505</span></span>CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-86319215743312733672015-07-09T11:54:00.001-07:002015-07-09T11:57:15.137-07:00Slavrutten till Europa<b>Bilal - slavrutten på väg till Europa</b><br />
<br />
Vi har väl alla läst om de fruktansvärda händelserna då hela flyktingbåtar sjunker på väg till Malta eller Lampedusa (Italien) och hundratals människor drunknar - medan Europa väljer att blunda.<br />
<br />
Fick en bok, <b><i>Bilal - slavrutten på väg till Europa,</i></b> i min hand och har nu läst den. En fruktansvärt läsvärd bok. Jag är skakad i mitt inre. Förfärad. Chockad och rentav förbannad! Läs boken, ingen kan undgå att bli berörd!<br />
<br />
Vad handlar då denna bok om?<br />
<br />
Det är berättelsen om en italiensk journalist, Fabrizio Gatti, som reser under det antagna namnet Bilal, en irakkurdisk flykting
på väg till Tyskland, för att
med egna ögon möta och dela upplevelserna med de människor som är beredda att riskera allt för chansen till ett nytt liv i Europa. Resan
börjar i Dakar i Senegal och fortsätter mot Libyen. Resan görs i
överlastade lastbilar genom Saharaöknen där ett motorhaveri betyder döden. Det krävs stort mod - och stor desperation - för att påbörja denna resa. Dessa modiga människor är värda vår
beundran. Men deras väg är full av förödmjukelser. Resan genom öknen, i
en lastbil där passagerarna packats så att de inte kan röra sig, slutar
med döden om chauffören kör fel, om bilen blir stående eller om
smugglarna sticker med pengarna. För dessvärre finner många sig lämnade åt sitt öde medan samvetslösa chaufförer åker ifrån dem med både vatten, pengar och
bagage. En människa utan vatten i Sahara är fullkomligt chanslös.<b> </b>Det är fråga om utrotning av människor i en gigantisk skala.
Tusen och tusen levande personer drivs ut i öknen för att
plundras, torteras och transporteras som värdelösa djur innan de lämnas
att dö. I sanden och hettan. <br />
<br />
För varje vägspärr med militärer (de
kan vara tolv under en delsträcka) kastas migranterna av lastbilen för
att knäböja. Sedan börjar plundringen. De blir piskade med
elkablar och gummislangar. Skosulorna snittas i jakt på pengar, för
militärerna liksom för smugglarna är migranterna ingenting annat än
inkomster. Enorma inkomster bara genom att hota och slå. Med sår under
fötterna, diarré och brinnande törst lyckas ett antal migranter efter en oerhört farofylld resa ta sig
levande genom öknen.Men den som blivit av med sina respengar och inte har något arbete blir<i></i> ohjälpligt fast någonstans på vägen. För kvinnor som migrerar
handlar det om att sälja sin kropp så många gånger att jag undrar om det
finns någon själ kvar om de kommer fram.<br />
<br />
<b>”Bilal” </b>är en fruktansvärt bra bok, kanske den bästa.
Kanske den mest sanningsenliga dokumentation av en pågående katastrof
som går att få tag på. Den här boken kommer jag att bära med mig som en dov värk, en djup sorg i mitt inre.<br />
<br />
Det är en oavbrutet fängslande skildring av en dramatisk resa, men det är inte författaren och
hans strapatser som står i centrum utan människorna han möter längs vägen: Daniel, Joseph,
Khaled, James, Billy och deras vänner. Författaren är särskilt intresserad av vad det är som driver människor att
lämna sin familj och sitt land och satsa allt.
Hans medresenärer berättar om fullständigt omöjliga levnadsvillkor, arbetslöshet och svältande barn. Genom beskrivningarna av människorna växer boken till en skildring av en av vår tids
största folkvandringar – strömmen av människor som försöker ta sig in i ett Europa som inte vill veta av dem. <br />
<br />
<br />
Ändå är det mest riskabla av allt överfarten till Europa med båt.
Tolv procent av alla migranter dör under överfarten med båt, uppger
Gatti. Kasserade fiskebåtar köps av
människosmugglare och lastas med långt fler personer än vad de kan
bära. Ibland lappas hål i skrovet med lim - som löses upp efter några dygn på havet. Eftersom dessa båtfärder är så ytterst riskabla vågar inte ens Gatti sätta sig i båten.<br />
<br />
I stället flyger han till Italien och
hoppar i vattnet utanför den lilla ön Lampedusa. Efter att ha plockats upp ur havet förs Gatti till ett interneringsläger. Vardagen i lägret består av regelbunden misshandel av flyktingarna av
uttråkade vakter.<br />
<br />
Inte heller de som lyckas nå Europa har något mänskligt bemötande att
vänta. Hundratals nya människor anländer varje dag
till överfulla sovsalar och trasiga toaletter. Gatti ser de italienska
poliserna slå migranterna sönder och samman innan de släpps in i den bur där de hålls fångna långa tider.<br />
<br />
Gatti söker som papperslös arbete på tomatfälten i södra Italien.
”Har du någon väninna?” frågar förmannen. ”Du måste ta med dig en
kvinnlig vän. Åt chefen. Om du gör det ger han dig jobb på en gång.”<br />
<br />
<b>Detta är dagens slavhandel.</b> Människor som själva betalt dyrt för att kommer till Europa behandlas eftar framkomsten som slavar. De utnyttjas skamligt.<br />
<br />
<b>Det tjänas oerhörda summor </b>på
slavarna som skördar Europas livsmedel. Lönen,
som delvis försvinner i mellanhänderna och ibland aldrig ens betalas ut, rör sig om 2-3 euro per timme.
De slagna och hotade människorna lyder. De har ingen de kan vända sig till för att få hjälp. De är helt i arbetsgivarens våld. Italienarna tiger. Europa tiger. Du tiger. Jag tiger. <br />
<br />
Jag känner skam, djup skam
över att vara en del av ett system där utsatta människor utnyttjas. Människor som av omständigheterna tvingats ta ett svårt beslut. Utsatta människor, som visat prov på ett mod jag inte är så säker på att jag skulle besitta själv. Modet att lämna hem, barn och familj för att skapa en bättre framtid för sina familjer. Modet att korsa ett hav av sand eller vatten. Att kämpa för en bättre framtid. Skulle du våga?<br />
<br />
Om du någon gång tänkt tanken: "det kommer för många utlänningar
hit", läs denna bok. Den som inte har medkänsla efteråt saknar hjärta.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQhzZUBTHZb9KBK5-SF1uAo4ZcXzBV-FbEwDRB-0FWdl1VZSLzZgS4sLQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-height="560" data-width="855" height="200" id="irc_ilrp_mut" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQhzZUBTHZb9KBK5-SF1uAo4ZcXzBV-FbEwDRB-0FWdl1VZSLzZgS4sLQ" style="margin-top: 122px;" width="126" /></a></div>
<br />
<br />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3882096197260776824.post-7876855805401403782015-06-30T09:02:00.000-07:002015-06-30T09:02:30.747-07:00Sluta slit-och-slänga!<div>
<b>Återanvänd - spar pengar, miljö och donera pengar till välgörande ändamål. Samtidigt som du roar dig med att shoppa loss!</b><br />
<b><br /></b>
Vi i dagens välfärdssamhälle konsumerar i en takt som vida överstiger våra resurser. Vi köper kläder som aldrig förr. Det verkar som om våra liv var så tråkiga att vi måste shoppa loss bara för att ha sysselsättning. Vi använder dessutom endast en kort tid de kläder vi köpt. Så slänger vi dem och köper nya. Till vilken nytta?<br />
<br />
Det vi köper blir förr eller senare sopor. Men måste verkligen så mycket bli sopor? Kan det fortsätta användas? Eller kan vi från början fråga oss – behöver vi verkligen köpa det? Behöver vi t.ex köpa ny mobiltelefon eller tv/dator så ofta?<br />
<br />
När vi handlar kan vi påverka. Vi kan välja vad vi handlar och hur mycket. Det finns flera olika sätt<br />
att påverka.<br />
- Handla endast det du behöver, så du slipper slänga.<br />
- Hyr eller låna om du bara behöver något tillfälligt.<br />
- Välj produkter gjorda av returmaterial.<br />
- Köp begagnade saker.<br />
- Återvinn.<br />
- Lämna in saker som du inte längre behöver till åter-<br />
användning.<br />
- Välj alternativ som är bra för miljön t.ex. miljömärkta<br />
produkter, som har lång livslängd och kan repareras.<br />
- Undvik engångsartiklar.<br />
- Undvik flaskvatten och drick kranvatten.<br />
- Välj uppladdningsbara batterier och påfyllnadsbara<br />
produkter.<br />
- Tacka nej till reklam.<br />
- Undvik att printa ut på papper.<br />
- Använd kassar som du kan ha flera gånger t.ex<br />
tygkassar.<br />
- Köp tjänster istället för varor. Ge t.ex. bort teater-<br />
besök istället för paket, ta taxi istället för att köpa bil.<br />
<br />
<b><br /></b>Tack och lov har det i dag blivit allt mera populärt att använda second-hand varor. Själv frivilligjobbar jag på i mitt tycke den bästa loppisen -<b> Missionstorget</b>. Missionstorget ligger vid Kanaltorget i Karis.<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Öppet lördagar 10-14 och tisdagar 17-19.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"> (Varor emottages lördagar och tisdagar 9-19) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Babykläderna kostar ca 0,80 €/st, farkkun 1 € /st, rockar ca 3-5 €/st, skjortor 1-2 €/st, glas 0,50 €/st, skor 1-2 €/par , böcker 1 €/st, vhs-kasetter 1 €/st, dvd:n 2 €/st...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><b>Ett besök lönar sig definitivt!</b> </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Vinsten går bl.a till omkostnaderna för ett barnhem i St Petersbrug.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"> </span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Lokalen är snygg och ren, allt som säljes är väldigt förmånligt och i fint skick! </span><br />
<div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Kläder som inte går till försäljning skickas till behövande i Rumänien. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">En beundransvärd verksamhet, två flugor i en smäll: kläder och saker återanvänds och hjälp sänds till utsatta människor i vår värld.</span><br />
<br />
<b><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Så nästa gång du tänker slänga en fullt användbar pryl - för den till </span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Missionstorget (eller ett lopptorg nära ditt hem)! Då gör du alla entjänst!</span></b></div>
<div>
<div class="factbox">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t31.0-8/10556865_1467753086828934_428169777869709095_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t31.0-8/10556865_1467753086828934_428169777869709095_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t31.0-8/10498248_1467752126829030_2384054687571943535_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t31.0-8/10498248_1467752126829030_2384054687571943535_o.jpg" width="320" /></a><a href="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t31.0-8/10560368_1467753160162260_4661423038644380997_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t31.0-8/10560368_1467753160162260_4661423038644380997_o.jpg" width="320" /></a></div>
<img height="240" src="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/t31.0-8/10633284_1467752080162368_7229716917919583726_o.jpg" width="320" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
<br />
<b>Visste du att...</b><br />
• man kan återvinna glas, stål och aluminium hur många gånger som helst?<br />
• hårda plastförpackningar kan återvinnas upp till sju gånger innan plasten är utsliten och går till energiutvinning? VARFÖR HAR VI D INGA INSAMLINGSKÄRL FÖR PLAST?<br />
• att batterier kan innehålla de giftiga tungmetallerna kadmium, kvicksilver och bly?<br />
• återvinning av aluminium sparar 95 % av den energi som annars behövs för att göra ny aluminium?<br />
• om du återvinner din konservburk så sparar du lika mycket energi som behövs för att värma din ugn till 200 grader i en hel timme?<br />
• ett ton återvunnet papper motsvarar 12 träd och sparar 4100kWh?<br />
• att tillverka papper av återvunnet material istället för från nyfibrer minskar luftföroreningama med 74 procent?<br />
• återvinning av stål sparar 75 procent av den energi som annars behövs för att göra nytt stål?<br />
• att matavfall kan ge både biogas och gödsel?<br />
• att varje bensin- eller dieselfordon som ersätts av ett biogas drivet fordon innebär att fordonets klimatpåverkan minskar med cirka 90 procent?<br />
• återvinning av glas sparar 20 procent energi jämfört med glas tillverkad från ny råvara?<br />
<br />
<br />CeGehttp://www.blogger.com/profile/10720188104441791631noreply@blogger.com0